Pieczona ryba
★ 4
Marynowany stek z łososia
M
Maksym
827
Kcal
118
Białko
34
Tłuszcz
16
Węglowodany
50 min
Ryba po suzdalsku
Э
Эмилия
2807
Kcal
131
Białko
234
Tłuszcz
48
Węglowodany
30 min
Kiszona capelina
M
Maksym
2487
Kcal
105
Białko
195
Tłuszcz
70
Węglowodany
60 min
Ryba pod serową skorupką w wolnowarze
M
Maksym
0
Kcal
0
Białko
0
Tłuszcz
0
Węglowodany
60 min
Szczupak w śmietanie pieczony w folii
Д
Дана
1111
Kcal
21
Białko
87
Tłuszcz
54
Węglowodany
30 min
Makrela marynowana z grilla
Э
Эмилия
1578
Kcal
39
Białko
108
Tłuszcz
133
Węglowodany
50 min
Makrela z cytryną i cebulą
Э
Эмилия
1163
Kcal
80
Białko
68
Tłuszcz
58
Węglowodany