MealWings

Artykuły

Diet

NEW

Pieczona ryba

Toskańska polędwica wieprzowa

20 min

★ 5

Toskańska polędwica wieprzowa

Maksym

1799

Kcal

208

Białko

78

Tłuszcz

59

Węglowodany

Łosoś atlantycki pieczony z cukinią i cytryną.

40 min

★ 5

Łosoś atlantycki pieczony z cukinią i cytryną.

Maksym

627

Kcal

88

Białko

27

Tłuszcz

9

Węglowodany

Lodowa ryba pieczona z bulgurem i sałatką warzywną

90 min

★ 5

Lodowa ryba pieczona z bulgurem i sałatką warzywną

Maksym

312

Kcal

48

Białko

7

Tłuszcz

17

Węglowodany

Ryba faszerowana od Nonny Griszajewej

90 min

Ryba faszerowana od Nonny Griszajewej

Maksym

2993

Kcal

268

Białko

140

Tłuszcz

155

Węglowodany

Okoń morski w śmietanie

30 min

★ 5

Okoń morski w śmietanie

Maksym

900

Kcal

103

Białko

39

Tłuszcz

18

Węglowodany

Czerwona ryba w marynacie

15 min

★ 5

Czerwona ryba w marynacie

Maksym

524

Kcal

61

Białko

30

Tłuszcz

3

Węglowodany

Makrela w cieście

10 min

★ 5

Makrela w cieście

Maksym

667

Kcal

80

Białko

25

Tłuszcz

33

Węglowodany

Mintaj w cieście

80 min

Mintaj w cieście

Maksym

1702

Kcal

152

Białko

85

Tłuszcz

87

Węglowodany

Łosoś duszony ze szpinakiem

15 min

★ 5

Łosoś duszony ze szpinakiem

Maksym

168

Kcal

22

Białko

7

Tłuszcz

4

Węglowodany

Flądra pieczona na poduszce z ziemniaków i cebuli

60 min

★ 3

Flądra pieczona na poduszce z ziemniaków i cebuli

Maksym

602

Kcal

89

Białko

14

Tłuszcz

26

Węglowodany

123
MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2026 MealWings / mealwings.com / Pieczona ryba | MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone