MealWings

Artykuły

Kontakt

Diet

NEW

Aktualności

NEW

Truskawkowy deser z trzech składników

Maksym

PREMIUM

@lekting

Trudność: Łatwa

2 Porcje

0.0

Dodaj do planów


Truskawkowy deser z trzech składników

Dodaj do planów


Porcje

2

Trudność

Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR kamerą i przejdź do tej strony!

Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Androidzie trzeba pobrać aplikację do skanowania kodów QR.

O tym przepisie

Rewelacyjny deser bez mąki, śmietany i żelatyny w 5 minut.

Na listach u 0 osób

Gotuję

00%

Ugotowano

00%

Zaplanowano

00%

Lista składników

Wszystkich składników: 3

Porcje:

1.

Białka - 2 szt.

2.

Cukier - 70 g

3.

Truskawka - 250 g

Fakty żywieniowe

Porcje:

🥓

1%

Tłuszcz

1г

🍚

86%

Węglowodany

89г

🥩

13%

Białko

13г

🔥

425

Kcal

Średnia dzienna norma

* Obliczenia makroskładników gotowego dania dla 2 porcji

Etapy przygotowania

1

Krok 1

1. Ubij białka, aż będą puszyste. Gdy pojawi się piana, partiami dodawać cukier, za każdym razem dobrze ubijając mikserem.

2

Krok 2

2. Zagotuj wodę w rondlu. Zdejmijmy to z ognia! Na patelnię kładziemy nasze danie z białkami. Naczynie musi dotykać wody! I kontynuuj ubijanie przez 5 minut. Białka zgęstnieją na twoich oczach.

3

Krok 3

3. Posiekaj mrożone truskawki. Puree w blenderze. Dodać do białek i ponownie wszystko ubić mikserem. Umieścić w naczyniu i cieszyć się)

Smacznego!

Postępuj zgodnie z instrukcjami krok po kroku

Podobne przepisy

Sałatka z czerwonej kapusty z jabłkiem i kukurydzą

Дарина Сіліна

428

Kcal

6

Białko

27

Tłuszcz

50

Węglowodany

Komentarze

MealWings

Strona główna

Kontakt

Katalog przepisów


© 2025 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Przepisy krok po kroku ze ZDJĘCIAMI - MealWings

Wszystkie prawa zastrzeżone