Dodaj do planów
Czas gotowania
25 min.
Porcje
3
Trudność
Kategorie
Nie chcesz przepisywać linku? Zeskanuj kod QR aparatem i przejdź na tę stronę!
Na iOS można użyć wbudowanej kamery, na Android należy pobrać aplikację do skanowania kodów QR.
5.0
1
Szybkie, proste i niedrogie. Na lunch lub kolację! Sałatka z wątróbką wołową i cebulą nadaje się do codziennego menu. Połączenie świeżych chrupiących warzyw i delikatnej smażonej wątróbki przypadnie do gustu każdemu dbającemu o swoją sylwetkę. Ogromnym plusem jest to, że nie trzeba dodawać majonezu – sałatka jest już bardzo soczysta.
Gotuję | 0% | 0 | |
Przygotowano | 0% | 0 | |
Zaplanowane | 0% | 0 |
Porcje:
Wątroba wołowa - 300 g
Pieprz czerwony - 1 szt.
Sałata lodowa - 1 szt.
czerwona cebula - do smaku
Pieprz czerwony - do smaku
Sól - do smaku
Majonez lekki - do smaku
1
Dokładnie umyj wątrobę, aż woda będzie czysta, usuń warstwy tłuszczowe, resztki żółci, doda to wątrobie goryczy. Wątrobę pokroić na małe kawałki. Możesz wziąć wątrobę świeżą lub mrożoną. Zamrożony produkt należy najpierw rozmrozić na dolnej półce lodówki.
2
Paprykę obierz z nasion i łodygi i pokrój w paski.
3
Obierz czerwoną cebulę i pokrój ją w półpierścienie.
4
Umyj i osusz liście sałaty. Możesz kupić gotową mieszankę liści sałaty w sklepie lub zrobić ją samodzielnie z warzyw, które masz. Mój mix składa się z sałatek Iceberg, Romano i Radiccio.
5
Rozgrzej olej na patelni na średnim ogniu. Rozłóż wątrobę i smaż, mieszając, ze wszystkich stron przez 5-8 minut, aż będzie gotowa. Dokładny czas smażenia zależy od wielkości kawałków i temperatury patelni. Ważne jest, aby nie przesmażyć wątroby. W środku nie powinna pozostać krew, ale sama wątroba powinna pozostać miękka. Na koniec posolić i popieprzyć wątrobę.
6
W misce wymieszaj smażoną wątróbkę, paprykę, cebulę i sałatę. Sałatkę z wątroby wołowej i cebuli przełóż na talerz i podawaj z majonezem. Smacznego!
7
Sałatkę z wątroby wołowej i cebuli przełóż na talerz i podawaj z majonezem. Smacznego!
Porcje:
Tłuszcz
40
Węglowodany
34
Białko
63
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Przepisy kulinarne | Krok po kroku przepisy kulinarne z ZDJĘCIAMI - MealWings