MealWings

Статті

Diet

NEW

Вакаме з вареним у круту курячим яйцем

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

1 Порції

5.0

1

Вакаме з вареним у круту курячим яйцем

Час підготовки

1 хв.

Час приготування

20 хв.

Порції

1

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Купила Вакаме. Дістала суху Вакаме з пакетика. Залила водицею. Дала постояти 20 хвилин. Злила водицю через друшляк. Віджала і виклала на тарілочку. Зважила. Посолила яєчко до смаку.

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 2

Порції:

1.

Яйце куряче (варене круто) - 50 гр.

2.

Водорість вакам - 47 гр.

Факти про харчування

Порції:

🥓

33%

Жир

6г

🍚

22%

Вуглеводи

4г

🥩

44%

Білки

8г

🔥

101

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 1 порції

Кроки приготування

1

Крок 1

Купила Вакаме.

Купила Вакаме.
2

Крок 2

Дістала суху Вакаме з пакетика.

Дістала суху Вакаме з пакетика.
3

Крок 3

Зважила.

Зважила.
4

Крок 4

Залила водицею. Дала постояти 20 хвилин.

Залила водицею. Дала постояти 20 хвилин.
5

Крок 5

Злила водицю через друшляк.

Злила водицю через друшляк.
6

Крок 6

Віджала і виклала на тарілочку.

Віджала і виклала на тарілочку.
7

Крок 7

Додала варене в круте куряче яєчко. Посолила яєчко до смаку.

Додала варене в круте куряче яєчко. Посолила яєчко до смаку.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Рис з куркою та овочами на сковороді

Дарина Сіліна

2362

Ккал

91

Білки

96

Жир

274

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені