MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Рулет із лаваша з яблуками

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

2 Порції

4.0

1

Додати до планів


Рулет із лаваша з яблуками

Додати до планів


Час підготовки

10 хв.

Час приготування

25 хв.

Порції

2

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Яблуко очищаємо, нарізаємо дрібними кубиками, змішуємо з сиром, тільки яєчний білок (жовток для змащування), додаємо замінник цукру до смаку. Розподіляємо отриману масу на лаваш, згорнути в рулет, запікати в духовці при температурі 180 градусів 25 хвилин

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 2

Порції:

1.

Сир 5% - 128 гр.

2.

Яблуко - за смаком

Факти про харчування

Порції:

🥓

17%

Жир

7г

🍚

29%

Вуглеводи

12г

🥩

54%

Білки

22г

🔥

202

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 2 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Змішуємо всі інгредієнти

Змішуємо всі інгредієнти
2

Крок 2

Отриману масу рівномірно розподіляємо по лавашу

Отриману масу рівномірно розподіляємо по лавашу
3

Крок 3

Згорнути лаваш у рулет, змастити жовтком та духовку

Згорнути лаваш у рулет, змастити жовтком та духовку

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Листковий хліб на сковороді

Дана

1284

Ккал

28

Білки

62

Жир

154

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені