Додати в плани
Час підготовки
20 хв.
Час приготування
30 хв.
Порції
5
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
4.0
1
Супчик овочевий з курячою грудкою Грудку ріжемо на шматочки, відбиваємо і розводимо в холодній воді, розминаючи її. Після закипання додаємо овочі, варимо.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Цвітна капуста - 300 гр.
Квасоля стручкова - 150 гр.
Перець солодкий червоний - 100 гр.
Горошок зелений стручковий - 110 гр.
Кукурудза Globus цукрова у зернах - 100 гр.
Пюре з броколі - 100 гр.
Перець чорний горошок - 1 гр.
1
Грудку ріжемо на шматочки
2
Відбиваємо її молотком
3
Як закипить закладаємо овочі
4
Варимо до готовності, хвилин 20
5
Можна подавати зі сметаною, зеленню
6
З сушеною морською капустою.
Порції:
Жир
2
Вуглеводи
53
Білки
23
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings