PREMIUM
@lekting
Складність: Легка
5 Порції
4.0
1
Додати до планів
Додати до планів
Час підготовки
20 хв.
Час приготування
30 хв.
Порції
5
Складність
Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.
Супчик овочевий з курячою грудкою Грудку ріжемо на шматочки, відбиваємо і розводимо в холодній воді, розминаючи її. Після закипання додаємо овочі, варимо.
В списках у 0 людей
Готую
Приготовано
Заплановано
Всього інгредієнтів: 7
Порції:
Цвітна капуста - 300 гр.
Квасоля стручкова - 150 гр.
Перець солодкий червоний - 100 гр.
Горошок зелений стручковий - 110 гр.
Кукурудза Globus цукрова у зернах - 100 гр.
Пюре з броколі - 100 гр.
Перець чорний горошок - 1 гр.
Порції:
🥓
Жир
2г
🍚
Вуглеводи
53г
🥩
Білки
23г
🔥
Ккал
Грудку ріжемо на шматочки
Відбиваємо її молотком
Як закипить закладаємо овочі
Варимо до готовності, хвилин 20
Можна подавати зі сметаною, зеленню
З сушеною морською капустою.
Дотримуйтесь інструкцій покроково