Додати в плани
Час підготовки
4 год.
Час приготування
1 год. 10 хв.
Порції
4
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
Перловка в мультиварці виходить саме такою, якою і має бути справжня перлова каша - смачною, розсипчастою та корисною! Ячмінь, з якого виробляється ця крупа, багатий на цінні мікроелементи і клітковину, відмінно втамовує голод і містить мало калорій! Як правило, небажання готувати перловку, пов'язане з тривалістю її варіння, але мультиварка значно спростить завдання та зведе вашу участь до мінімуму! Завдяки їй ви зможете швидко подати на стіл чудовий гарнір до м'яса чи птиці. А ще дуже смачно вийде, якщо додати до перловки запечені овочі чи гриби.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Перлова крупа - 250 гр.
Вершкове масло для змащування готових коржів - 50 гр.
Рослинна олія - 3 ст.л
Морква - 1 шт.
Цибуля ріпчаста - 1 шт.
кріп - 2 пуч.
Петрушка - 2 пуч.
Молотий чорний перець - за смаком
Сіль - за смаком
1
Всипте перлову крупу у велике сито і ретельно промийте теплою водою. Вимиту крупу перекладіть миску, залийте водою і залиште на 4-6 годин чи ніч.
2
Тонко нашаткуйте моркву. Цибулю наріжте дрібними кубиками. Увімкніть мультиварку в режим «смаження» і розігрійте в чаші олію. Покладіть цибулю та моркву та обсмажте протягом 10 хвилин.
3
Відкиньте крупи на сито. Промийте та додайте до овочів. Покладіть у чашу мультиварки вершкове масло та сіль. Влийте 600 мл води. Закрийте кришку і встановіть режим Каша або Крупа і готуйте перловку 30 хв.
4
Встановіть режим «Підігрів» і продовжуйте готувати перловку ще 30 хв. За цей час каша має дійти до повної готовності — крупа набухне і стане м'якою.
5
Акуратно перемішайте кашу лопаткою, потім розкладіть у тарілки та посипте меленим чорним перцем. Дрібно наріжте кріп і петрушку, посипте кашу і подавайте на стіл.
Порції:
Жир
91
Вуглеводи
236
Білки
37
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings