MealWings

Статті

Контакти

Diet

NEW

Стрічка

NEW

Сирники в мікрохвильовці

Maksym

PREMIUM

@lekting

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Додати до планів


Сирники в мікрохвильовці

Додати до планів


Час приготування

20 хв.

Порції

4

Складність

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Як приготувати сирники? Особливого секрету тут нема. Ми також вибираємо смачний свіжий сир, а потім замішуємо таке ж тісто, за рецептом звичайних сирників на сковороді. А мікрохвильова піч лише полегшує та значно прискорює нам приготування страви. Особливо це рятує спекотного літа, коли не хочеться довго стояти біля плити. Достатньо викласти сирники у відповідну ємність із кришкою та задати час. А вже диво-прилад зробить свою справу. Скільки готувати страву залежить від потужності мікрохвильової печі. У середньому вам знадобиться трохи більше 20 хвилин. Добре, якщо у печі є режим гриль. Тоді сирники придбають рум'яну хрумку скоринку, як у тих, що ви приготували звичайним способом. Але і без неї сирники навчаться ідеально пропеченими всередині, м'якими, пишними та ніжними.

В списках у 0 людей

Готую

00%

Приготовано

00%

Заплановано

00%

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 8

Порції:

1.

Сир 5% - 250 гр.

2.

Куряче яйце - 1 шт.

3.

Борошно пшеничне - 60 гр.

4.

Манна крупа - 80 гр.

5.

Цукор ванільний - 11 гр.

6.

Цукор пісок - 40 гр.

7.

Сіль - 2 гр.

8.

Олія рослинна рафінована - 20 мл.

Факти про харчування

Порції:

🥓

15%

Жир

39г

🍚

60%

Вуглеводи

154г

🥩

25%

Білки

63г

🔥

1231

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Підготуйте всі інгредієнти для приготування житніх сирників. Сир розімніть вилкою до отримання однорідної маси без крупинок. Додайте до нього яйце та ще раз перемішайте.

2

Крок 2

До сирної маси додайте сухі інгредієнти: сіль, цукор, ванільний цукор, половину манної крупи. Перемішайте ще раз. Повинна вийти однорідна маса. Залишіть її при кімнатній температурі на 10 хвилин для набухання.

3

Крок 3

У плоску тарілку всипте борошно і манну крупу, що залишилася. Руками сформуйте круглі шайби. Обваляйте з усіх боків у суміші манної крупи та борошна.

4

Крок 4

Дно страви, придатної для приготування в мікрохвильовій печі, змастіть олією. Викладіть сирники на невеликій відстані один від одного. Накрийте кришкою.

5

Крок 5

Готуйте на високій потужності (близько 900 Вт) протягом 5 хвилин. Потім зменшіть потужність до 720 Вт та готуйте ще 5 хвилин.

6

Крок 6

Відкрийте кришку. Якщо у вашої мікрохвильової печі є режим гриль, то зарум'яньте сирники ще по 1,5 хвилин з кожного боку.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Салат із червонокачанної капусти з яблуком та кукурудзою

Дарина Сіліна

428

Ккал

6

Білки

27

Жир

50

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені