MealWings

Статті

Diet

NEW

Ніжна куряча грудка у вершковому соусі: Рецепт для гастрономічної насолоди

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Ніжна куряча грудка у вершковому соусі: Рецепт для гастрономічної насолоди

Час підготовки

10 хв.

Час приготування

20 хв.

Порції

4

Кухня

Українська

Складність

Категорії

  • Спільні

Не хочете переписувати посилання? Відскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Відкрийте для себе чудову страву: куряча грудка, що тане в роті, під ніжним вершковим соусом, приготована на сковороді. Це просте, але вишукане поєднання обов'язково підкорить ваші смакові рецептори!

куриное филеВторое блюдокурица

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 6

Порції:

1.

Куряче філе - 375 гр.

2.

Цибуля - ½ шт.

3.

Часник - 1 зубч.

4.

Печериці свіжі - 5 шт.

5.

Томати (помідори) кумато - 3 ст.л

Для соусу:

1.

Вершки 9% - 200 мл.

Факти про харчування

Порції:

🥓

18%

Жир

23г

🍚

8%

Вуглеводи

11г

🥩

74%

Білки

96г

🔥

662

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Наріжте цибулю, часник і гриби дрібним кубиком. Обсмажте на олії до золотистого відтінку, щоб розкрити їх апетитний аромат.

2

Крок 2

Наріжте філе скибочками, обсмажте з овочами протягом 2 хвилин. Додайте дрібку солі та перцю для пікантності.

3

Крок 3

Додайте вершки та томати, а також лавровий лист для аромату. Додайте трохи води. Тушкуйте близько 20 хвилин, щоб соус загустів і наповнився смаком.

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Смачний салат з кіноа з куркою та апельсинами для ситної вечері

Дана

2822

Ккал

135

Білки

150

Жир

213

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені