MealWings

Статті

Diet

NEW

Швидка лазанья з баклажанів

Эмилия

@emilyozerova

Складність: Легка

4 Порції

0.0

Швидка лазанья з баклажанів

Час приготування

30 хв.

Порції

4

Кухня

Італійська

Складність

Категорії

  • Лазання

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

Не хочете переписувати посилання? Проскануйте QR-код камерою і потрапите на цю сторінку!

На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR-кодів.

Про рецепт

Пориньте у світ італійських смаків із цією неймовірно швидкою та легкою лазаньєю з баклажанів! Ця страва — ідеальне рішення для тих, хто прагне насолодитися багатим смаком, не витрачаючи багато часу на кухні. Соковиті баклажани, ніжна моцарела та ароматні томати, приправлені базиліком і часником, створюють гармонійне поєднання, яке підкорить ваші смакові рецептори. Приготуйте це кулінарне диво та здивуйте своїх близьких!

Список інгредієнтів

Всього інгредієнтів: 7

Порції:

1.

Томат (помідор) - 2 шт.

2.

Сіль - за смаком

3.

Моцарела - 2 шт.

4.

Масло оливкове - 100 мл.

5.

Баклажан - 2 шт.

6.

Лист базиліка - 2 пуч.

7.

Часник - 1 зубч.

Факти про харчування

Порції:

🥓

90%

Жири

107г

🍚

3%

Вуглеводи

4г

🥩

7%

Білки

8г

🔥

1007

Ккал

Середньодобова норма

* Розрахунок макронутрієнтів готової страви для 4 порцій

Кроки приготування

1

Крок 1

Почніть з баклажанів: ретельно промийте їх, обсушіть і наріжте тонкими пластинами. Розігрійте оливкову олію на сковороді та швидко обсмажте баклажани з обох боків до золотистої скоринки. Потім перекладіть їх на паперовий рушник, щоб видалити зайву олію, і приправте сіллю та перцем за смаком.

2

Крок 2

Тепер займемося рештою інгредієнтів: наріжте моцарелу тонкими кружальцями, а свіжі томати — такими ж акуратними скибочками. Змастіть деко невеликою кількістю олії. Почніть збирати вашу лазанью, чергуючи шари баклажанів, моцарели, томатів та дрібно нарізаного часнику. Побудуйте апетитну вежу в 3–4 шари.

3

Крок 3

Закріпіть шари лазаньї дерев'яними шпажками, щоб вона тримала форму. Відправте ваше кулінарне творіння в духовку, розігріту до 220°C, і запікайте всього 7–8 хвилин. Щойно лазанья буде готова, дістаньте її з духовки, обережно видаліть шпажки, викладіть на тарілку та подавайте, прикрасивши свіжими гілочками базиліка. Смачного!

Смачного!

Дотримуйтесь інструкцій покроково

Схожі рецепти

Булочки фаршировані грибами в аерогрилі

Дарина Сіліна

1056

Ккал

53

Білки

86

Жири

51

Вуглеводи

Коментарі

MealWings

Головна

Контакти

Каталог рецептів


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings

Всі права захищені