Каша на молоке

Такая каша из пшёнки с тыквой и яблоками уже выходит за рамки классического завтрака и распространяет своё влияние на обед и, может быть, даже на ужин. Она хороша в любое время суток.

Каша пшенная с тыквой и яблоками

Русская

Пшенная каша с тыквой на молоке – это не только вкусное, но и крайне полезное блюдо для организма. Она богата белком, кальцием, железом и фосфором. Благодаря тыкве, в каше содержатся витамины А и Е. Более того, это блюдо включает в себя до 70% сложных углеводов, которые медленно перевариваются и обеспечивают длительное чувство сытости.