MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Закуска из скумбрии, моркови и масла.

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

25 Порции

4.0

1

Добавить в планы


Закуска из скумбрии, моркови и масла.

Добавить в планы


Время подготовки

20 мин.

Время приготовления

20 мин.

Порции

25

Сложность

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Закуска из скумбрии, моркови и растительного масла

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 4

Порции:

1.

Скумбрия соленая - 130 гр.

2.

Морковь - по вкусу

3.

Масло сливочное - по вкусу

4.

Майонез Лёгкий - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

77%

Жир

130г

🍚

8%

Углевод

13г

🥩

15%

Белки

26г

🔥

1331

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 25 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Скумбрию соленую со специями отделяем от косточек.

Скумбрию соленую со специями отделяем от косточек.
2

Шаг 2

Режем мелким кубиком

Режем мелким кубиком
3

Шаг 3

Сначала морковь режем соломкой

Сначала морковь режем соломкой
4

Шаг 4

Режем морковь мелким кубиком

Режем морковь мелким кубиком
5

Шаг 5

Смешиваем с рыбкой

Смешиваем с рыбкой
6

Шаг 6

Добавляем сливочное масло

Добавляем сливочное масло
7

Шаг 7

Перемешиваем

Перемешиваем
8

Шаг 8

Разминаем до однородности

Разминаем до однородности
9

Шаг 9

Отправляем в холодильник

Отправляем в холодильник
10

Шаг 10

На багете

На багете
11

Шаг 11

На хлебце многозерновом

На хлебце многозерновом

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Ароматные горячие закуски в булочках

Дана

1330

Ккал

78

Белки

75

Жир

69

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены