MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Лента

NEW

Мгновенная полента с сыром

Maksym

PREMIUM

@lekting

Сложность: Лёгкая

3 Порции

0.0

Добавить в планы


Мгновенная полента с сыром

Добавить в планы


Время приготовления

20 мин.

Порции

3

Сложность

Категории

  • Кукурузная каша

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Расскажем, как приготовить поленту – блюдо из кукурузной крупы – быстро и вкусно. По нашему рецепту у вас получится итальянский аналог грузинской мамалыги, которая тоже готовится из кукурузной крупы с добавлением местного сыра. В сочетании с маскарпоне, пармезаном и сушеными прованскими травами нежная полента заиграет новыми красками. Она легко принимает в себя вкус и аромат добавленных продуктов. Полента с сыром получится очень тягучей. Это простой и быстрый завтрак.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 8

Порции:

1.

Полента - 1 стак.

2.

Маскарпоне - 3 ст.л

3.

Тертый пармезан - 2 ст.л

4.

Смесь сушеных прованских трав - ½ ч.л

5.

Соль - по вкусу

6.

Паприка молотая копченая - 0.1 ч.л

7.

пармезан - по вкусу

8.

Зелень - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

44%

Жир

67г

🍚

25%

Углевод

39г

🥩

31%

Белки

48г

🔥

945

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 3 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

В кастрюле вскипятите 500 мл воды, посолите и всыпьте поленту. Варите, часто помешивая, 10 мин.

2

Шаг 2

В готовую горячую кашу положите маскарпоне и пармезан, тщательно размешайте и еще немного прогрейте, помешивая. Приправьте сушеными травами и паприкой.

3

Шаг 3

Разложите кашу по тарелкам и посыпьте тертым пармезаном и зеленью.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Перловая каша на воде в мультиварке.

Maksym

864

Ккал

19

Белки

27

Жир

148

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены