MealWings

Статьи

Diet

NEW

Оладьи на сыворотке без яиц

Эмилия

@emilyozerova

Сложность: Средняя

6 Порции

0.0

Оладьи на сыворотке без яиц

Время приготовления

40 мин.

Порции

6

Кухня

Русская

Сложность

Категории

  • Выпечка с рикоттой

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Откройте для себя рецепт нежных и пышных оладий, приготовленных на сыворотке без добавления яиц. Это идеальный вариант для тех, кто ищет легкий и вкусный завтрак или полдник. Простота приготовления и доступные ингредиенты делают этот рецепт настоящей находкой для любой хозяйки. Подавайте их горячими с любимым вареньем, медом или сгущенкой, и наслаждайтесь каждым кусочком!

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 6

Порции:

1.

Мука пшеничная - 400 гр.

2.

Молочная сыворотка - 350 мл.

3.

Растительное рафинированное масло - 2 ст.л

4.

Сахар-песок - 50 гр.

5.

Сода пищевая - ½ ч.л

6.

Соль - по вкусу

Факты о питании

Порции:

🥓

8%

Жир

35г

🍚

83%

Углевод

362г

🥩

9%

Белки

40г

🔥

1907

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 6 порций

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Для выпекания оладий используйте сковороду с антипригарным покрытием – это позволит жарить их без добавления масла. Хорошо разогрейте сковороду. Затем ложкой выкладывайте тесто, формируя небольшие продолговатые лепешки.

2

Шаг 2

Следите за тем, чтобы между оладьями было небольшое расстояние, примерно 1,5-2 см. Это предотвратит их слипание и облегчит переворачивание. Жарьте оладьи на среднем огне.

3

Шаг 3

Оладьи готовятся примерно 2-3 минуты с каждой стороны. Вы поймете, что пора переворачивать, когда на поверхности появятся пузырьки, оладушек "схватится", а по краям появится румяная каемка.

4

Шаг 4

Перевернув оладьи, продолжайте жарить их еще 2-3 минуты, до золотистой корочки. Готовые оладьи выкладывайте стопочкой на плоскую тарелку.

5

Шаг 5

Подавайте эти чудесные оладьи на сыворотке без яиц горячими или теплыми. Они прекрасно сочетаются с вареньем, медом, сгущенкой, шоколадной пастой или джемом. Приятного аппетита!


Для теста:

1

Шаг 1

Начните приготовление с подогрева сыворотки. Она должна быть слегка теплой. Перелейте ее в глубокую миску, где будете замешивать тесто. Добавьте сахар и соль, затем тщательно перемешайте, чтобы все кристаллы полностью растворились.

2

Шаг 2

Теперь добавьте соду в сыворотку и снова перемешайте. Вы увидите, как начнется реакция. Затем просейте муку через сито прямо в миску с сывороткой. Аккуратно смешайте все ингредиенты, стараясь размять все комочки, чтобы тесто получилось гладким.

3

Шаг 3

Тесто должно получиться достаточно вязким, не стекающим тонкой струйкой. Влейте в него растительное масло и еще раз хорошо перемешайте. Это придаст тесту дополнительную однородность и гладкость.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Картофельные драники с сыром

Дана

1383

Ккал

51

Белки

98

Жир

104

Углевод

Оладьи из цветной капусты с твердым сыром

Дарина Сіліна

1023

Ккал

43

Белки

88

Жир

53

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2026 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены