
Время подготовки
40 мин.
Время приготовления
40 мин.
Порции
4
Кухня
Русская
Сложность
Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!
На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.
Приготовьте этот невероятно аппетитный и яркий рыбный суп, который согреет вас в любую погоду! Нежное филе трески, минтая или горбуши идеально сочетается со свежими овощами: сочным красным болгарским перцем, спелыми томатами, ароматным луком и рассыпчатым картофелем. А для придания пикантной остроты добавьте немного красного перца чили, а шафран и тимьян подарят супу неповторимый пряный аромат. Этот суп станет настоящим украшением вашего стола!
Всего ингредиентов: 18
Порции:
Вода - 1.5 л.
Помидор - 3 шт.
Стебель сельдерея - 4 шт.
Картошка фри - 2 шт.
Болгарский перец (красный и зеленый) - 2 шт.
Лук репчатый 2 шт. - 2 шт.
Сливки 25% жирности - 100 мл.
Чеснок - 2 зубч.
Морковь 1 шт. - 1 шт.
Шафран - 1 щепот.
Перец чили - ½ ч.л
Соль - по вкусу
Петрушка - по вкусу
Масло растительное 2 ст. л. - 2 ст.л
Сушеный тимьян / чабрец - 1 ч.л
Лавровый лист - 1 шт.
Филе белой рыбы (пикша, сайда, треска) - 500 гр.
Ржаной тостовый хлеб - по вкусу
Порции:
🥓
Жир
92г
🍚
Углевод
95г
🥩
Белки
116г
🔥
Ккал
Подготовьте все ингредиенты: промойте рыбное филе, тщательно вымойте и очистите овощи, ополосните и обсушите петрушку. Приготовьте сковороду и кастрюлю, чтобы начать кулинарное волшебство.
Погрузите рыбное филе в кастрюлю с водой, добавьте одну луковицу и морковь. Варите до полной готовности рыбы. Затем аккуратно извлеките овощи – они больше не понадобятся для этого блюда, но их можно использовать в других кулинарных шедеврах. Разделите рыбу на аппетитные кусочки, а бульон сохраните – он станет основой нашего супа.
Пока бульон нежно томится, мелко нашинкуйте репчатый лук и отправьте его на разогретую сковороду с растительным маслом. Обжаривайте до тех пор, пока лук не станет прозрачным и ароматным.
Нарежьте сельдерей и чеснок мелкими кубиками, а болгарский перец – чуть крупнее. Добавьте нарезанные овощи в сковороду к луку, приправьте щепоткой шафрана. Обжаривайте все вместе в течение 2 минут, чтобы раскрыть их вкусы и ароматы.
Теперь добавьте к овощам красный перец чили, тимьян и лавровый лист. Обжаривайте на медленном огне около 5 минут, позволяя специям раскрыть свой букет. Измельчите помидоры и также отправьте их в сковороду. Тушите еще пару минут, чтобы все ингредиенты подружились.
Нарежьте картофель и переложите его в кастрюлю с бульоном. Добавьте рыбу и ароматную зажарку из сковороды. Варите суп в течение 15 минут, пока картофель не станет мягким и нежным.
Посолите суп по вкусу и влейте нежные сливки. Дождитесь, когда содержимое кастрюли закипит, и сразу же снимите с огня, чтобы сливки не свернулись. Мелко нашинкуйте свежую петрушку и добавьте ее в суп, придавая ему свежесть и яркий аромат.
Подавайте этот восхитительный рыбный суп с хрустящим подсушенным хлебом. Наслаждайтесь каждым глотком этого ароматного и сытного блюда!
Следуйте инструкциям пошагово