Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
15 perc
Főzési idő
15 perc
Adagok
20
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
5.0
1
A grillázs intenzív, diós ízű, nem esik szét, de nem is kemény, elkészíthető szárazabbra vagy lágyabbra.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Mirinda - 70 g
Dió - 70 g
Banán - 82 g
Természetes édesítőszer Eritrit steviával - 40 g
Kókuszreszelék - 5 g
1
Daráld le a diót
2
Készítsünk banánpürét, lehet darabokra vágni és átengedni a présen.
3
Keverjük össze a banánpürét a dióval és a kókuszreszelékkel, adjunk hozzá édesítőszert
4
Oszlaszd el a masszát egy szilikon szőnyegen a tepsiben, egyengesd el, majd késsel húzz vonalakat, hogy az elkészülő grillázst téglalapokra oszd fel.
5
Szárítsuk a sütőben 10-20 percig kis lángon. Az időtartam attól függ, hogy mennyire legyen puha vagy száraz.
Adagok:
Zsír
49
Szénhidrát
29
Fehérje
13
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings