Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
30 p.
Adagok
7
Nehézség
Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!
iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.
Diétás krémleves. Nagyon népszerű leves Törökországban és Közép-Ázsiában.
Összesen hozzávalók: 4
Adagok:
Főtt lencse - 300 g
Szárított menta - 1.5 g
Hagyma - ízlés szerint
Sárgarépa - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
0г
🍚
Szénhidrát
78г
🥩
Fehérje
26г
🔥
Kcal
Vajon pirítsuk meg a hagymát és a sárgarépát.
Öntsük fel vízzel, és dobjuk bele a lencsét 15-20 percre.
Hagyjuk kihűlni, majd turmixgéppel simára keverjük, hozzáadjuk a mentát.
Kövesd a lépéseket figyelmesen