
Előkészítési idő
10 p.
Elkészítési idő
30 p.
Adagok
7
Nehézség
Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!
iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Diétás krémleves. Nagyon népszerű leves Törökországban és Közép-Ázsiában.
Összes hozzávaló: 4
Adagok:
Főtt lencse - 300 g
Szárított menta - 1.5 g
Hagyma - ízlés szerint
Sárgarépa - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
0г
🍚
Szénhidrát
78г
🥩
Fehérje
26г
🔥
Kcal
Vajon pirítsuk meg a hagymát és a sárgarépát.
Öntsük fel vízzel, és dobjuk bele a lencsét 15-20 percre.
Hagyjuk kihűlni, majd turmixgéppel simára keverjük, hozzáadjuk a mentát.
Kövesse a lépéseket gondosan