Додати в плани
Час підготовки
10 хв.
Час приготування
30 хв.
Порції
7
Складність
Не хочете переписувати посилання? Скануйте QR код камерою та перейдете на цю сторінку!
На iOS можна використовувати вбудовану камеру, на Android потрібно завантажити додаток для сканування QR кодів.
4.0
1
Пюре дієтичний суп. Дуже популярний суп у Туреччині та Середній Азії.
Готую | 0% | 0 | |
Приготовано | 0% | 0 | |
Заплановано | 0% | 0 |
Порції:
Сочевиця варена - 300 гр.
М'ята сушена - 1.5 гр.
Цибуля - за смаком
Морква - за смаком
1
На вершковому маслі обсмажити цибулю та моркву
2
Залити водою та закинути сочевицю 15-20 хвилин
3
Після готовності дати охолонути та збити блендером до однорідної маси, додати м'яту
Порції:
Жир
0
Вуглеводи
78
Білки
26
Ккал
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Рецепти приготування страв | Покрокові кулінарні рецепти з ФОТО - MealWings