MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Joghurt Sajt

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

16 Adagok

2.0

1

Joghurt Sajt

Előkészítési idő

5 p.

Adagok

16

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Finom krémsajt, amely kiegészíti a bajglikat és a szendvicseket. Készítése nagyon egyszerű, és a variációk végtelenek. Próbáljon ki alacsony zsírtartalmú joghurtot használni, például balkánit. Könnyen kísérletezhet sok más hozzávalóval is, mint például szeletelt olajbogyó, friss zöldfűszerek vagy édes hozzávalók.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 4

Adagok:

1.

Joghurt - 3 pohár

2.

Aprított fokhagyma - 1 ek

3.

Bors - ⅕ tk

4.

- ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

10%

Zsír

9г

🍚

53%

Szénhidrát

48г

🥩

37%

Fehérje

33г

🔥

402

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 16 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Béleljen ki egy szűrőt 2 réteg gézzel; helyezze egy nagy tál fölé a lecsepegtetéshez.

2

2. lépés

Egy közepes tálban keverje össze a joghurtot, a fokhagymát, a sót és a borsot.

3

3. lépés

Öntse a joghurtos keveréket egy tüllbetéttel kibélelt szűrőbe. Helyezze a szűrőt és a lecsöpögtető tálat a hűtőszekrénybe, amíg az összes folyadék el nem távozik, azaz 1-2 napig. Időnként ürítse ki a lecsöpögtető tálat, hogy meg tudja határozni, mikor hagyta abba a sajt a csepegést.

4

4. lépés

Helyezze át a sajtot egy zárt edénybe; hűtőszekrényben tárolandó legfeljebb 2 hétig.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Saláta padlizsánnal, csirkemellfilével, csiperkegombával és dióval

Дарина Сіліна

3218

Kcal

104

Fehérje

276

Zsír

90

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva