MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Miso leves

Валентин

@valentin1976

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

4.0

2

Miso leves

Elkészítési idő

15 p

Adagok

1

Nehézség

Kategóriák

  • Leves receptek

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Ez a miso leves pikáns ízekkel van tele. Adj hozzá több dashi-t a leveshez, ha erősebb levest szeretnél. Ehhez a leveshez használhatsz sárga, fehér vagy vörös miso pasztát - a sárga édes és krémes, a vörös miso erősebb és sósabb.

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 5

Adagok:

1.

Víz - 4 pohár

2.

Dashi granulátum - 2 tk

3.

Miso - 3 ek

4.

Selymes tofu sajt - 1 csomag

5.

Póréhagyma - 2 db

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

16%

Zsír

5г

🍚

55%

Szénhidrát

17г

🥩

29%

Fehérje

9г

🔥

150

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 1 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kombinálja a vizet és a dashi granulátumokat egy közepes serpenyőben, közepesen erős lángon; Forraljuk fel. Csökkentse a hőt közepesre, és keverje hozzá a miso pasztát. Keverje hozzá a tofut. Válassza szét a zöldhagyma rétegeit, és adja hozzá a leveshez. Tálalás előtt lassú tűzön párolja 2-3 percig.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Zöldségleves olvasztott sajttal csirkehúslevesben

Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

Fehérje

73

Zsír

265

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva