MealWings

Статьи

Контакты

Diet

NEW

Лента

NEW

Мисо-суп

Валентин

@valentin1976

Сложность: Лёгкая

1 Порции

4.0

2

Добавить в планы


Мисо-суп

Добавить в планы


Время приготовления

15 мин.

Порции

1

Сложность

Категории

  • Рецепты супов

Не хотите переписывать ссылку? Просканируйте QR код камерой и попадёте на эту страницу!

На iOS можно использовать встроенную камеру, на Android нужно скачать приложение для сканирования QR кодов.

О рецепте

Этот мисо-суп насыщен пикантными вкусами. Добавьте больше даши в суп, если хотите покрепче бульон. Для этого супа можно использовать желтую, белую или красную мисо-пасту — желтое сладкое и сливочное, красное мисо крепче и соленее.

В списках у 0 человек

Готовлю

00%

Приготовлено

00%

Запланировано

00%

Список ингредиентов

Всего ингредиентов: 5

Порции:

1.

Вода - 4 стак.

2.

Даши гранулы - 2 ч.л

3.

Мисо - 3 ст.л

4.

Сыр Тофу шелковый - 1 уп.

5.

Лук порей - 2 шт.

Факты о питании

Порции:

🥓

16%

Жир

5г

🍚

55%

Углевод

17г

🥩

29%

Белки

9г

🔥

150

Ккал

Среднесуточная норма

* Расчет макронутриентов готового блюда для 1 порции

Шаги приготовления

1

Шаг 1

Соедините воду и гранулы даши в средней кастрюле на среднем сильном огне; Довести до кипения. Убавьте огонь до среднего и взбейте мисо-пасту. Перемешайте тофу. Отделите слои зеленого лука и добавьте их в суп. Перед подачей на медленном огне тушите 2-3 минуты.

Наслаждайтесь вашим блюдом!

Следуйте инструкциям пошагово

Похожие рецепты

Тыквенный суп-пюре со сливками на курином бульоне

Дарина Сіліна

1808

Ккал

56

Белки

110

Жир

165

Углевод

Комментарии

MealWings

Главная

Контакты

Каталог рецептов


© 2025 MealWings / mealwings.com / Рецепты приготовления блюд | Пошаговые кулинарные рецепты с ФОТО - MealWings

Все права защищены