MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Grillezett garnélarák

Maksym

@lekting

Nehézség: Könnyű

1 Adagok

0.0

Grillezett garnélarák

Elkészítési idő

20 p.

Adagok

1

Nehézség

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Grillezett garnélarák

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 5

Adagok:

1.

Polar Premium frissfagyasztott garnélarák - 5 db

2.

Extra szűz olívaolaj - 200 g

3.

Fokhagyma - 4 g

4.

Tojás - 1 db

5.

Koriander - 10 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

80%

Zsír

208г

🍚

2%

Szénhidrát

4г

🥩

19%

Fehérje

49г

🔥

2080

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 1 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

A garnélarákot megtisztítjuk a páncéltól.

2

2. lépés

Süssük olívaolajon, sóval és borssal ízesítve.

3

3. lépés

Ezenkívül készítünk szószt: A tojást egy turmixpohárba tesszük. Adjunk hozzá fokhagymát és olívaolajat. Habverjük fel. Nyomjuk ki a citromlevet és keverjük össze.

4

4. lépés

Tálaljuk a garnélarákot egy szelet citrommal, édes paprikával megszórva.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Húsos hinkáli

Эмилия

2308

Kcal

103

Fehérje

107

Zsír

250

Szénhidrát

Ecetes paradicsom télire

Дарина Сіліна

2137

Kcal

45

Fehérje

36

Zsír

453

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva