Hozzáadás a tervekhez
Elkészítési idő
20 perc.
Adagok
2
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Cukkinis tejszínes tészta
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 10
Adagok:
Tészta (Száraztészta) - 350 g
Cukkini - 3 db
Provence-i fűszeres túrószelet - 100 g
20% zsírtartalmú tejszín - 100 ml
Citromhéj - 10 g
Fokhagyma - 2 gerezd
Olívaolaj - ízlés szerint
Só - ízlés szerint
Só, frissen őrölt fekete bors - ízlés szerint
Főtt csirke tálaláshoz - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
167г
🍚
Szénhidrát
307г
🥩
Fehérje
88г
🔥
Kcal
Főzze meg a tésztát forrásban lévő, sós vízben a csomagoláson található utasítások szerint, csökkentve a főzési időt 1 perccel.
Cukkinit, nem meghámozva, vágja közepes csíkokra, a fokhagymát aprítsa fel. <img> Pirítsa meg a zöldségeket egy mély serpenyőben közepes lángon olívaolajjal, 4–5 percig. Csökkentse a lángot és adja hozzá a héjat. Melegítse át, 1 percig.
Adjuk hozzá a serpenyő tartalmához a sajtot és a tejszínt. Keverjük össze. Sózzuk és borsozzuk.
Adja hozzá a tésztát és 3–4 evőkanál tészta főzővizet. Keverje össze, és főzze 1 percig. Azonnal tálalja főtt csirkével.
Kövesse a lépéseket figyelmesen