Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
2 óra
Főzési idő
1 óra
Adagok
8
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
A gabona az, ami harmonikus és laktató kiegészítője lesz a szárított fehérgomba levesnek. Ez lehet köles, hajdina, búzadara, zabpehely. Szerintünk a legalkalmasabb az árpagyöngy. Az árpagyöngy gyorsabban megfő, a gyöngyárpához több idő kell, de előre is megfőzhető vagy párhuzamosan a gombalevessel, és már készen bele lehet tenni a levesbe.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Fehér szárított gombák - 70 g
Gyöngy árpa (holland) - 100 g
Burgonya - 2 db
Sárgarépa - 1 db
Vöröshagyma - 1 db
Növényi olaj - 2 ek.
Babérlevél - 1 db
Só - ízlés szerint
Tejföl - ízlés szerint
Kapor - ízlés szerint
1
A szárított fehér gombás árpaszemleves elkészítéséhez áztassa a szárított fehér gombát hideg vízbe 20 percre. Ezután öntse le a vizet, és mossa meg a gombákat. Újra öntse le hideg vízzel, és hagyja állni 2-3 órán át.
2
Áztassa gyöngyárpát hideg vízbe körülbelül 2 órán át.
3
Vegye ki a gombát, enyhén nyomja ki, és vágja apró darabokra. A gombák levét tartsa meg. A sárgarépát, burgonyát és hagymát tisztítsa meg.
4
Óvatosan öntse át a gombák áztatására használt vizet a főzőedénybe. Az edény alján homok maradhat.
5
Adjunk vizet az edénybe 2 literig, tegyük bele a gombákat, tegyük tűzre és forraljuk fel. Távolítsuk el a keletkezett habot.
6
Öntse le a vizet az árpagyöngyről, amiben az áztatta, és tegye a gabonát egy fazékba a gombákhoz. Forralja fel, majd főzze lassú tűzön, amíg az árpagyöngy és a gombák meg nem puhulnak – kb. 40–50 percig. A gombák és az árpagyöngy nagyjából egyszerre lesznek készen.
7
A főzés során a szárított fehér gombából készült levest ízlés szerint sózzuk.
8
A sárgarépát vágja fel csíkokra, a hagymát apró kockákra, és pirítsa meg a felmelegített olajban. A burgonyát vágja hasábokra, és a babérlevéllel, a pirított hagymával és sárgarépával együtt tegye a levesbe. Főzze addig, amíg a burgonya megpuhul - körülbelül 15 percig. Szükség esetén sózza meg. Hagyja állni körülbelül 10 percig. Öntse tányérokba, és tálalja az asztalra tejföllel és apróra vágott kaporral.
Adagok:
Zsír
59
Szénhidrát
156
Fehérje
38
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings