Hozzáadás a tervhez
Előkészítési idő
10 perc
Főzési idő
35 perc
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné a linket másolni? Szkennelje be a QR-kódot a kamerával, és eljut erre az oldalra!
iOS alatt használhatja a beépített kamerát, Android alatt le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.
Ahhoz, hogy a hajdina kása pergős legyen, nem kell kulináris zseninek lenni: elegendő két egyszerű szabályt ismerni és betartani. Az első – az arányok betartása. Vagyis egy rész hajdina szemhez vegyen 2 rész vizet. A második szabály – főzzük, pontosabban pároljuk a kását fedő alatt a lábasban, keverés nélkül. Ha mindent helyesen csinál, az elkészítési folyamat rendkívül egyszerű lesz, és az eredmény kiszámíthatóan jó. Ami pedig a pergős hajdina kása főzését illeti, részletesen elmagyarázzuk a receptben, amelyet alább talál.
Főzés alatt | 0% | 0 | |
Elkészült | 0% | 0 | |
Tervezve | 0% | 0 |
Adagok:
Hajdina (szeletlen) - 210 g
Vaj - 30 g
Só - ízlés szerint
1
Készítse elő a hajdinát. Szórja szét az asztalon, amelyet egy nagy fehér papírlap borít, és válogassa át, eltávolítva a szemetet. Ezután öntse egy nagy fazékba.
2
Öntse a hajdinát egy lábasba hideg vízzel, és kézzel mossa meg. Tegye szitára. Ismét tegye vissza a lábasba, öntse le vízzel, és mossa meg. Ismételje meg a folyamatot addig, amíg a víz átlátszóvá nem válik. Papírtörlőn szárítsa meg.
3
Helyezze a hajdinát egy nagy, forró serpenyőbe (olaj nélkül), és közepes lángon, kavargatva, pirítsa 5 percig, amíg jellegzetes aromát nem kap.
4
Egy körülbelül 1 literes edényben forralja fel erős lángon 420 ml ivóvizet. Adjon hozzá egy kevés sót (kb. egy teáskanálnyi laposan) és keverje meg.
5
Adja a forrásban lévő vízhez az előkészített hajdinát. Forralja fel, majd szűrje le a habot egy habszedővel. Csökkentse a hőt minimálisra. Párolja a hajdinát fedő alatt 20-25 percig. Ne keverje meg! Az elkészült hajdinához adja hozzá a vajat.
Adagok:
Zsír
32
Szénhidrát
131
Fehérje
27
Kcal
@ 2024 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre kulináris receptek FOTÓVAL - MealWings