Hozzáadás a tervekhez
Előkészítési idő
10 perc.
Elkészítési idő
35 perc.
Adagok
4
Nehézség
Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!
iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.
Ahhoz, hogy a hajdina kása pergős legyen, nem kell kulináris zseninek lenni: elegendő két egyszerű szabályt ismerni és betartani. Az első – az arányok betartása. Vagyis egy rész hajdina szemhez vegyen 2 rész vizet. A második szabály – főzzük, pontosabban pároljuk a kását fedő alatt a lábasban, keverés nélkül. Ha mindent helyesen csinál, az elkészítési folyamat rendkívül egyszerű lesz, és az eredmény kiszámíthatóan jó. Ami pedig a pergős hajdina kása főzését illeti, részletesen elmagyarázzuk a receptben, amelyet alább talál.
A listában 0 személy
Főzés közben
Elkészült
Tervezett
Hozzávalók összesen: 3
Adagok:
Hajdina (szeletlen) - 210 g
Vaj - 30 g
Só - ízlés szerint
Adagok:
🥓
Zsír
32г
🍚
Szénhidrát
131г
🥩
Fehérje
27г
🔥
Kcal
Készítse elő a hajdinát. Szórja szét az asztalon, amelyet egy nagy fehér papírlap borít, és válogassa át, eltávolítva a szemetet. Ezután öntse egy nagy fazékba.
Öntse a hajdinát egy lábasba hideg vízzel, és kézzel mossa meg. Tegye szitára. Ismét tegye vissza a lábasba, öntse le vízzel, és mossa meg. Ismételje meg a folyamatot addig, amíg a víz átlátszóvá nem válik. Papírtörlőn szárítsa meg.
Helyezze a hajdinát egy nagy, forró serpenyőbe (olaj nélkül), és közepes lángon, kavargatva, pirítsa 5 percig, amíg jellegzetes aromát nem kap.
Egy körülbelül 1 literes edényben forralja fel erős lángon 420 ml ivóvizet. Adjon hozzá egy kevés sót (kb. egy teáskanálnyi laposan) és keverje meg.
Adja a forrásban lévő vízhez az előkészített hajdinát. Forralja fel, majd szűrje le a habot egy habszedővel. Csökkentse a hőt minimálisra. Párolja a hajdinát fedő alatt 20-25 percig. Ne keverje meg! Az elkészült hajdinához adja hozzá a vajat.
Kövesse a lépéseket figyelmesen