
15 min
Köleskása sütőtökkel és almával
Maksym
753
Kcal
10
Fehérje
18
Zsír
142
Szénhidrát

45 min
Amarántkása: a hosszú élet titka a tányérodon
Эмилия
1094
Kcal
34
Fehérje
46
Zsír
148
Szénhidrát

15 min
★ 1
Vízben főtt árpakása
Maksym
975
Kcal
8
Fehérje
83
Zsír
47
Szénhidrát

30 min
★ 5
Sütőtök kása bulgurral
Maksym
190
Kcal
4
Fehérje
0
Zsír
41
Szénhidrát

60 min
★ 3
Hajdina kása chia magokkal
Maksym
259
Kcal
10
Fehérje
8
Zsír
40
Szénhidrát

15 min
★ 5
Grízs zabkása sárgarépával
Maksym
347
Kcal
8
Fehérje
1
Zsír
77
Szénhidrát

60 min
Sertéshússal készült árpakása
Maksym
2178
Kcal
86
Fehérje
101
Zsír
238
Szénhidrát

30 min
Tökös zabkása
Maksym
1201
Kcal
32
Fehérje
49
Zsír
173
Szénhidrát

45 min
Amaránt kása
Maksym
1094
Kcal
34
Fehérje
46
Zsír
148
Szénhidrát

50 min
Vízben főtt laza köleskása
Maksym
1197
Kcal
29
Fehérje
41
Zsír
181
Szénhidrát