MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Kásás kása kemencéből párolt almával

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

3 Adagok

0.0

Kásás kása kemencéből párolt almával

Elkészítési idő

40 p.

Adagok

3

Konyha

Orosz

Nehézség

Kategóriák

  • Borsófőzelék

  • Tejberizs

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Fedezze fel a köleskása lágy ízét, melyet régi receptek alapján, illatos, párolt almával készítettek. Ez az étel tökéletes kezdete lesz a napnak, energiával és otthonos érzéssel töltve el.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 9

Adagok:

1.

Tejszín 20-38% - 50 ml

2.

Tej 0,5% - 110 ml

3.

Víz - 350 ml

4.

Kristálycukor - 80 g

5.

- 5 g

6.

Kurkuma - 5 g

7.

Búza - 170 g

8.

Alma - 150 g

9.

Méz - 40 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

7%

Zsír

23г

🍚

82%

Szénhidrát

253г

🥩

10%

Fehérje

32г

🔥

1303

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 3 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Alaposan öblítse le a kölest, majd öntse le vízzel, enyhén sózza meg, és főzze teljesen puhára 20-25 percig. Ezután szűrje le a kölest, hogy a felesleges folyadék távozzon.

2

2. lépés

Egy mély lábasban keverjük össze az előkészített kölest tejjel, tejszínnel, illatos kurkumával, cukorral és sóval. Főzzük az összes hozzávalót addig, amíg a kása krémes, lágy állagú nem lesz.

3

3. lépés

Hámozza meg és magozza ki az almákat, majd vágja nagyobb gerezdekre. Locsolja meg az almát mézzel, és süsse előmelegített, 180 °C-os sütőben sütőpapíron 25 percig. Az almáknak meg kell puhulniuk és karamellizálódniuk, teljesen magukba szívva a méz illatát.

4

4. lépés

Tedd a kész, illatos kását egy tányérra, majd óvatosan helyezd rá a mézben sült almákat. Tálald az ételt forrón, és élvezd az utánozhatatlan ízét!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Híg tejbegríz

Дана

647

Kcal

14

Fehérje

17

Zsír

134

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva