MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Burgonyalepény hagymával

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

6 Adagok

0.0

Burgonyalepény hagymával

Előkészítési idő

15 p

Elkészítési idő

20 p

Adagok

6

Nehézség

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Hogyan kell helyesen elkészíteni a «tésztát» a burgonyás tócsnihoz hagymával? Számos különböző változat létezik erről. Sokan úgy vélik, hogy a tócsnihoz egyáltalán nincs szükség semmire, csak sóra, olajra a sütéshez és tulajdonképpen burgonyára. Ez a megközelítés teljesen indokolt, különösen ha magas keményítőtartalmú fajtákról van szó, amely probléma nélkül összekapcsolja az aprított masszát. Egy ilyen egyszerű ételt gombás vagy fokhagymás szósszal is kiegészíthetünk. Az általunk kínált, hagymás burgonyás tócsni receptje viszont «gazdagabb»: az étel íze intenzív és pikáns lesz. Próbálja ki!

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 7

Adagok:

1.

Burgonya (8-10 darab) - 800 g

2.

Vöröshagyma - 1 db

3.

Liszt - 60 g

4.

Sütéshez való növényi olaj - ízlés szerint

5.

- ízlés szerint

6.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

7.

Tejföl tálalásra - ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

26%

Zsír

91г

🍚

63%

Szénhidrát

218г

🥩

11%

Fehérje

38г

🔥

1873

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 6 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse el a tésztát a burgonyás lepényekhez. Vágja apróra a vöröshagymát. Hevítse fel egy kis serpenyőben 1 evőkanál növényi olajat, és párolja meg a hagymát puhára (2-3 perc).

2

2. lépés

Hámozza meg a burgonyát, mossa meg a gumókat, és reszelje le durva reszelőn. Adja hozzá az előkészített hagymát, a lisztet, sózza meg, fűszerezze borssal és keverje össze. A burgonyamassza a tócsnikhoz készen áll.

3

3. lépés

A burgonyát nagy evőkanállal tegyük egy serpenyőbe, amelyben jól felmelegített növényi olaj van, és süssük a palacsintákat közepes lángon, fedő alatt, 4–5 percig mindkét oldalon.

4

4. lépés

A kész krumplipalacsintát helyezzük egy papírtörlővel bélelt tányérra, hogy eltávolítsuk a felesleges olajat, majd helyezzük át előmelegített tányérokra. Külön tálaljuk hozzá a tejfölt.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Rizs csirkével és zöldségekkel serpenyőben

Дарина Сіліна

2362

Kcal

91

Fehérje

96

Zsír

274

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva