MealWings

Cikkek

Kapcsolat

Diet

NEW

Hírek

NEW

Borsópüré a multikukta-ban

Maksym

PREMIUM

@lekting

Nehézség: Könnyű

2 Adagok

0.0

Hozzáadás a tervekhez


Borsópüré a multikukta-ban

Hozzáadás a tervekhez


Elkészítési idő

2 ó. 30 perc.

Adagok

2

Nehézség

Kategóriák

  • Borsófőzelék

Nem szeretné átírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerával, és eljuthat erre az oldalra!

iOS rendszeren használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy alkalmazást a QR-kódok beolvasásához.

A receptről

A borsókását nagyon egyszerűen lehet elkészíteni a lassúfőzőben, és minimális háziasszonyi beavatkozást igényel, ami különösen értékes. Egyébként ez az étel nemcsak laktató, hanem nagyon egészséges is: gazdag B-vitaminokban, növényi fehérjében és élelmi rostokban, melyek javítják az emésztési folyamatot. Ahhoz pedig, hogy a kása jól emészthető legyen, mindenképpen érdemes előzetesen hideg vízben áztatni a borsót. Milyen lassúfőző programot válasszunk ehhez az ételhez? Bármelyik hosszú programot, lehetőleg másfél óránál hosszabbat. A böjt időszakában a borsókását készíthetjük sonka és szalonna nélkül, és tálalhatjuk sült vöröshagymával megszórva.

A listában 0 személy

Főzés közben

00%

Elkészült

00%

Tervezett

00%

Hozzávalók listája

Hozzávalók összesen: 5

Adagok:

1.

Szárított borsó - 230 g

2.

Sonka - 100 g

3.

Füstölt szalonna - 100 g

4.

Növényi olaj - 4 ek

5.

- ízlés szerint

Tápanyagértékek

Adagok:

🥓

40%

Zsír

131г

🍚

38%

Szénhidrát

123г

🥩

22%

Fehérje

71г

🔥

1911

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag számítása 2 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Készítse elő a multivarkát és az étel hozzávalóit. A szárított borsót alaposan öblítse le, és tegye egy nagy tálba. Öntse fel hideg vízzel úgy, hogy annak szintje 5 cm-rel a hüvelyesek szintje felett legyen. Áztassa 2 órán át.

2

2. lépés

Szűrje le a megduzzadt borsót egy szűrőn. Ezután tegye át a többfunkciós főzőedény táljába. Öntse fel ivóvízzel úgy, hogy csak épp ellepje a borsót. Főzze "Multikonyha" üzemmódban 2 órán át 90°C-on.

3

3. lépés

Kockázza fel a sonkát és a szalonnát apró kockákra. A szalonnát <br>adja hozzá a borsós kásához 30 perccel a készre főzés előtt. 25 perc után tegye bele <br>az apróra vágott sonkát. Keverje össze.

4

4. lépés

Kapcsolja be a multivarkában a „Melegítés” módot. Főzze a borsókását még 5 percig. Tálalja adagos tányérokra, locsolja meg növényi olajjal, és tálalja az asztalra.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Gyöngykása vízen, lassúfőzőben

Maksym

864

Kcal

19

Fehérje

27

Zsír

148

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva