MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Illatos hajdina leves: Ízletes élvezet minden kanálban

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Illatos hajdina leves: Ízletes élvezet minden kanálban

Elkészítési idő

40 p

Adagok

4

Konyha

Ukrán

Nehézség

Kategóriák

  • Harcsó leves

Nem akarod átírni a linket? Szkenneld be a QR kódot a kameráddal, és máris ezen az oldalon vagy!

iOS-en használhatod a beépített kamerát, Androidon le kell töltened egy QR kód olvasó alkalmazást.

Erről a receptről

Fedezze fel, hogyan varázsolhat egy egyszerű hajdinakrémlevest igazi különlegességgé! A pirított hajdina, a friss petrezselyem és a főzés végén hozzáadott fokhagyma egyedi aromát és ízt kölcsönöz az ételnek. Hagyja a levest állni, és még gazdagabb és étvágygerjesztőbb lesz. Ideális azok számára, akik értékelik az egyszerű, de kifinomult megoldásokat a konyhában.

постный супОбедСупгречка

Hozzávalók listája

Összesen hozzávalók: 10

Adagok:

1.

Víz - 1.5 l

2.

Burgonya - 400 g

3.

Hajdina dara - 120 g

4.

Vöröshagyma - 100 g

5.

Sárgarépa - 80 g

6.

Fokhagyma - 3 gerezd

7.

Finomított növényi olaj - 2 ek

8.

Petrezselyem - 2 csokor

9.

Őrölt fekete bors - ízlés szerint

10.

- ízlés szerint

Tápanyag adatok

Adagok:

🥓

14%

Zsír

39г

🍚

72%

Szénhidrát

197г

🥩

14%

Fehérje

37г

🔥

1291

Kcal

Napi értékek

* A készétel makrotápanyag-számítása 4 adagrare

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Alaposan válogassa át a hajdinát, távolítsa el a felesleget, majd öblítse le folyó víz alatt. Pirítsa serpenyőben, amíg kellemes illatot nem érez – ez a lépés egyedi ízt ad a levesének.

2

2. lépés

Egy lábosban forralja fel a vizet, adjon hozzá sót. Óvatosan szórja bele a pirított hajdinát. Vegye lejjebb a lángot, és hagyja forrni kb. 10 percig, amíg elkészíti a zöldségeket.

3

3. lépés

A hagymát és a sárgarépát vágd fel úgy, ahogy neked jobban tetszik. Pirítsd meg őket növényi olajon, amíg aranybarna nem lesz. Ügyelj arra, hogy a zöldségek ne égjenek meg, különben a leves íze elromlik.

4

4. lépés

A burgonyát hámozza meg, és vágja fel falatnyi darabokra. Mossa meg a felvágott burgonyát egy szűrőben. Ha a hajdina már 10 perce fő, adja hozzá a burgonyát a lábasba, és főzze további 10 percig.

5

5. lépés

Vágjon apróra friss petrezselymet. Adja hozzá a pirított zöldségekkel együtt a leveshez. A fokhagymát nyomja át fokhagymanyomón, és szintén adja hozzá a majdnem kész leveshez - ez hihetetlen aromát ad.

6

6. lépés

Kóstolja meg a levest, és ízlés szerint fűszerezze sóval és borssal. Főzze még 3 percig. Kapcsolja le a tüzet, fedje le a lábast, és hagyja állni a levest körülbelül 10 percig, hogy az íze még intenzívebb legyen.

Jó étvágyat!

Kövesd a lépéseket figyelmesen

Hasonló receptek

Hideg almaleves: frissítő csemege egy forró napra

Дана

1531

Kcal

40

Fehérje

65

Zsír

177

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételkészítési receptek | Lépésről lépésre receptfotók - MealWings

Minden jog fenntartva