MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Hideg almaleves: frissítő csemege egy forró napra

Дана

@danakire

Nehézség: Könnyű

4 Adagok

0.0

Hideg almaleves: frissítő csemege egy forró napra

Elkészítési idő

1 ó. 15 p.

Adagok

4

Konyha

Európai

Nehézség

Kategóriák

  • Harcsó leves

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Képzelje el: egy meleg szeptemberi nap van, és valami könnyűre és frissítőre vágyik. Felejtse el a gazpachót, próbálja ki ezt a hihetetlen almalevest! Valódi felfedezés lesz az ízlelőbimbóinak, és felejthetetlen élményt nyújt.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 10

Adagok:

1.

Alma - 6 db

2.

Fehér hagyma - 1 db

3.

Fokhagyma - 2 gerezd

4.

Gyömbér - 3 bögre

5.

Vaj - 1 ek

6.

- ízlés szerint

7.

Fehér bors - ízlés szerint

8.

Rózsabors szemek - ízlés szerint

9.

Borsmenta - ízlés szerint

szósz számára:

1.

9% tejszín - 500 ml

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

23%

Zsír

65г

🍚

63%

Szénhidrát

177г

🥩

14%

Fehérje

40г

🔥

1531

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Vegyen elő érett almákat, szurkálja meg őket enyhén villával, és tegye be a mikrohullámú sütőbe vagy sütőbe, amíg puhák és gyengédek nem lesznek. Ezután óvatosan távolítsa el a magházukat, hogy tiszta és illatos gyümölcshúst kapjon.

2

2. lépés

Vágja fel a hagymát, a fokhagymát és a gyömbért, pirítsa meg. Öntse fel vízzel, forralja fel, sózza, borsozza.

3

3. lépés

Keverje össze a sült alma húsát pirított zöldségekkel és aromás alaplével, adjon hozzá finom tejszínt, és turmixolja össze az egészet sima, selymes állagúvá. Hűtse le, és tegye a hűtőbe 1 órára. Tálalás előtt díszítse rózsaborssal és friss mentával.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Csirke-, tészta- és tejszínes leves

Эмилия

3277

Kcal

219

Fehérje

185

Zsír

175

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva