MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Languedoci húsgombócok

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Közepes

4 Adagok

0.0

Languedoci húsgombócok

Elkészítési idő

30 p.

Adagok

4

Konyha

Francia

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

  • Vegetáriánus: peszketarianizmus

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Merüljön el a francia konyha világában ezzel az ínycsiklandó languedoci húsgombóc recepttel. A borjú- és sertéshúsból készült omlós húsgombócokat ízletes szósz egészíti ki olajbogyóval, sonkával és cayenne borssal. Ez az étel igazi dísze lesz asztalának, és felejthetetlen ízélményt nyújt.

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 17

Adagok:

1.

Petrezselyem - 4 csokor

2.

Marhahús - 350 g

3.

Sertéshús darálva - 350 g

4.

Tojás C2 - 2 db

5.

Fokhagyma - 4 gerezd

6.

- ízlés szerint

7.

Liszt - 3 ek

szósz számára:

1.

Olajbogyók - 200 g

2.

Főtt-füstölt sonka - 50 g

3.

Fehér hagyma - 1 db

4.

Húsleves - 500 ml

5.

Sózott szalonna réteggel - 100 g

6.

Paradicsom - 2 db

7.

Növényi olaj 2 evőkanál. - 2 ek

8.

- ízlés szerint

9.

Liszt - 1 ek

10.

Cayenne bors - 1 csipet

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

49%

Zsír

241г

🍚

13%

Szénhidrát

62г

🥩

38%

Fehérje

188г

🔥

3236

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje az ízletes alap elkészítésével: hámozza meg és aprítsa fel a fokhagymát, majd alaposan mossa meg, szárítsa meg és vágja apróra a petrezselymet. Egy tágas tálban keverje össze a darált marha- és sertéshúst, adja hozzá az előkészített fokhagymát, petrezselymet, tojásokat, sót és borsot. Alaposan gyúrja össze a húst, amíg homogénné nem válik, hogy minden hozzávaló jól összekeveredjen.

2

2. lépés

Formázzon a darált húsból kis, rendezett golyókat, majd forgassa meg mindegyiket lisztben. Tegye a húsgombócokat hűtőbe, hogy kissé lehűljenek és megtartsák formájukat.

3

3. lépés

Készítse elő a szósz hozzávalóit: vágja apró darabokra a szalonnát és a sonkát. Hámozza meg és aprítsa finomra a hagymát. Mossa meg a paradicsomokat, és vágja őket apró kockákra.

4

4. lépés

Egy serpenyőben felhevített olajon pirítsa meg gyorsan a húsgombócokat 3-4 percig, amíg aranybarnák nem lesznek. Helyezze át őket egy külön tányérra. Ugyanebbe a serpenyőbe tegye a szalonnát és a sonkát, főzze körülbelül 6 percig. Ezután adja hozzá a hagymát, a paradicsomot, a cayenne-i borsot és a lisztet. Alaposan keverje össze egy fakanállal, és főzze további 4 percig.

5

5. lépés

Öntse a húslevest egy lábasba, és forralja fel. Tegye vissza a megpirított húsgombócokat a lábasba, vegye le a hőt, és fedő alatt párolja 30 percig, hogy átvegyék a szósz ízeit.

6

6. lépés

Tegye az olajbogyókat forrásban lévő vízbe 3 percre, majd szűrje le. Adja hozzá az előkészített olajbogyókat a húsgombócokhoz, és párolja fedő alatt további 10 percig. Tálalja ezt a csodálatos ételt krémes burgonyapürével.

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Édes bundás kenyér tej nélkül

Дана

1197

Kcal

11

Fehérje

104

Zsír

54

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2026 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva