MealWings

Cikkek

Diet

NEW

Philadelphia tekercsek

Эмилия

@emilyozerova

Nehézség: Közepes

4 Adagok

0.0

Philadelphia tekercsek

Elkészítési idő

1 ó.

Adagok

4

Konyha

Japán

Nehézség

Kategóriák

  • Közös

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

Nem szeretné újraírni a linket? Olvassa be a QR-kódot a kamerájával, és eljut erre az oldalra!

iOS-en használhatja a beépített kamerát, Androidon le kell töltenie egy QR-kód olvasó alkalmazást.

A receptről

Készítse el a híres "Philadelphia" tekercseket otthonában! Ez a japán étel sokak kedvence a krémsajt, a friss uborka és az enyhén sózott lazac lágy kombinációja miatt, melyet illatos rizs és nori alga borít. Kövesse lépésről lépésre útmutatónkat, hogy tökéletes tekercseket készítsen, amelyek bármilyen asztal díszévé válnak.

японская кухнясемгафиладельфияролл

Hozzávalók listája

Összes hozzávaló: 13

Adagok:

1.

Kerek szemű csiszolt rizs - 200 g

2.

Víz - 240 ml

3.

Rizsecet - 3 ek

4.

Kristálycukor - 2 tk

5.

- ½ tk

6.

Nori alga - 2 db

7.

Enyhén sózott lazac - 250 g

8.

Uborka - 1 db

9.

Finomított növényi olaj - 1 tk

10.

Pácolt gyömbér - ízlés szerint

11.

Васаби tészta - ízlés szerint

szósz számára:

1.

Szójaszósz - ízlés szerint

töltelék számára:

1.

Túró sajt - 200 g

Táplálkozási tények

Adagok:

🥓

20%

Zsír

89г

🍚

58%

Szénhidrát

258г

🥩

22%

Fehérje

96г

🔥

2323

Kcal

Napi értékek

* A kész étel makrotápanyag-számítása 4 adag esetén

Elkészítési lépések

1

1. lépés

Kezdje a sushi rizs alapos előkészítésével. Jól öblítse át a kerek szemű rizst, amíg a víz teljesen tiszta nem lesz. Ezt a legjobb egy tálban, többszöri vízcserével végezni, nem pedig folyó víz alatt.

2

2. lépés

A megmosott rizst szűrőbe tesszük, alaposan lecsepegtetjük, és lerázzuk róla a felesleges vizet. Ezután tegyük a rizst egy lábasba, öntsük fel ivóvízzel, majd szorosan lefedve, lassú tűzön forraljuk fel. Főzzük a rizst pontosan 12 percig.

3

3. lépés

Amíg a rizs fő, készítse elő a bambuszgyékényt. Mivel a Philadelphia tekercseket rizzsel kifelé tekerik, a gyékényt élelmiszerfóliával kell bevonni. Terítse ki a fóliát az asztalra, és helyezze rá a gyékényt úgy, hogy a bordái hosszában fussanak. Fordítsa át néhányszor a gyékényt, hogy a fólia szorosan illeszkedjen, majd óvatosan hajtsa be a széleit. Kenje meg a fólia munkafelületét növényi olajjal.

4

4. lépés

A kész rizst vegye le a tűzről, és hagyja fedő alatt további 10 percig. Közben készítse el az öntetet: keverje össze a rizsecetet cukorral és sóval, majd enyhén melegítse fel mikrohullámú sütőben, hogy a cukor gyorsabban feloldódjon.

5

5. lépés

Tegye át a rizst egy spatulával egy széles, lapos tálba, ügyelve arra, hogy ne nyomja össze. Egyenletesen öntse le a rizst az elkészített öntettel, és óvatosan keverje össze. Hagyja a rizst testhőmérsékletűre vagy szobahőmérsékletűre hűlni.

6

6. lépés

Közben készítse elő a vörös halat. Vegye ki a filét, és egy éles, széles pengéjű késsel óvatosan vágja le a bőrt a szürkésfehér hártyákkal együtt.

7

7. lépés

Ujjaival tapintsa végig a filé felületét, hogy megbizonyosodjon arról, nincsenek benne szálkák. A megmaradt szálkákat csipesszel távolítsa el. Ezután éles késsel vágjon vékony szeleteket a filéből vízszintesen, az egész darabot vékony lapokra szeletelve.

8

8. lépés

Mossa meg az uborkát, szárítsa meg papírtörlővel, és vágja le a végeit. Vágja az uborkát keresztben 2-3 részre. Ezután széles szeletekben, körkörösen vágja le a héját a húsával együtt, körülbelül 5 mm vastagságban, amíg el nem éri a magos részt. A közepét dobja ki, a kemény húsos részt a héjával együtt vágja hosszú csíkokra.

9

9. lépés

Vágja félbe a nori lapot a jelölés mentén. Vegyen egy fél lapot, és helyezze a szőnyegre a durva oldalával felfelé. Ossza szét a rizst 4 egyenlő részre, körülbelül 110 grammra.

10

10. lépés

Nedvesítse be a kezét egy tál vízben. Vegyen egy adag rizst, és egyenletesen oszlassa el vastag rétegben a nori felületén, egészen az oldalsó szélekig. Hagyjon 1,5-2 cm-es rést a távoli szélén, és 1,5-2 cm-es túlnyúlást a közelebbi szélén. Egyenlítse ki a közelebbi szélét egy bambuszgyékénnyel.

11

11. lépés

Fordítsa meg a nori lapot a bambuszgyékényen, rizzsel lefelé, úgy, hogy a rizs kiálló széle a távolabbi végén legyen. Helyezzen egy csík krémsajtot (kb. 50 g) a nori közepére. Ezt kényelmesen megteheti cukrászspriccel vagy -zsákkal. A sajtsáv mentén helyezzen el 2-3 réteg uborkacsíkot.

12

12. lépés

Az ujjbegyeivel tartva a tölteléket, emelje fel a bambuszgyékény szélét, és nyomással tekerje fel a tekercset félig, hogy a nori szélei belül találkozzanak. Ezután fogja meg a gyékényt feljebb, és tekerje fel teljesen a tekercset.

13

13. lépés

A tekercset a bambuszgyékény segítségével formázza a kívánt alakra, például téglalapúra. Nyomkodja meg a széleit oldalról, hogy semmi ne lógjon ki. Fedje be a tekercs tetejét lazacfilé szeletekkel úgy, hogy azok befedjék a tetejét és az oldalait.

14

14. lépés

Nedvesítse meg egy éles kést vízzel, és vágja félbe az elkészült "Philadelphia" tekercset. Ezután tegye egymás mellé a fél darabokat, és vágja 3-4 részre. Minden alkalommal törölje tisztára a kést egy nedves ruhával, és nedvesítse meg vízzel.

15

15. lépés

Tálalja a Philadelphia tekercseket, szépen elrendezve a darabokat egy tálon. Egészítse ki pácolt gyömbérrel és wasabi tormával. Külön tálkában szolgáljon fel szójaszószt. És természetesen ne feledkezzen meg a pálcikákról sem!

Jó étvágyat!

Kövesse a lépéseket gondosan

Hasonló receptek

Töltött szőlőlevél pulykahússal

Дана

1908

Kcal

29

Fehérje

92

Zsír

240

Szénhidrát

Hozzászólások

MealWings

Főoldal

Kapcsolatok

Receptkatalógus


© 2025 MealWings / mealwings.com / Ételek receptjei | Lépésről lépésre főzési receptek FOTÓKKAL - MealWings

Minden jog fenntartva