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準備時間
10 分
調理時間
10 分
人分
1
難易度
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エビのアイスバーグサラダ。サラダにはエビ、キュウリ、トマトを並べて、クルトンをふりかけます。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:7
人分:
ゆでたエビ - 60 g
ハウス栽培のキュウリ - 50 g
ハウス栽培のキュウリ - 50 g
バターラスク - 20 g
氷山 - お好みで
トマトチェリー - お好みで
ライトマヨネーズ - お好みで
人分:
🥓
脂質
33г
🍚
炭水化物
27г
🥩
タンパク質
16г
🔥
Kcal
サラダをちぎり、ゆでたエビをその上にのせます。
チェリートマトとソースをかけます
クルトンを振りかける
指示に従って手順を実行してください