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準備時間
10 分
調理時間
10 分
サービング
1
難易度
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4.0
1
エビのアイスバーグサラダ。サラダにはエビ、キュウリ、トマトを並べて、クルトンをふりかけます。
調理中 | 0% | 0 | |
調理済み | 0% | 0 | |
計画済み | 0% | 0 |
サービング:
ゆでたエビ - 60 グラム
ハウス栽培のキュウリ - 50 グラム
ハウス栽培のキュウリ - 50 グラム
バターラスク - 20 グラム
氷山 - お好みで
トマトチェリー - お好みで
ライトマヨネーズ - お好みで
1
サラダをちぎり、ゆでたエビをその上にのせます。
2
チェリートマトとソースをかけます
3
クルトンを振りかける
サービング:
脂質
33
炭水化物
27
タンパク質
16
カロリー