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フォーシュマックスプレッド

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

20 人分

3.0

1

プランに追加


フォーシュマックスプレッド

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準備時間

15 時間

調理時間

5 時間

人分

20

難易度

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このレシピについて

おいしいスプレッドはサンドイッチ、パンケーキ、そしてオラドキのために(ケト可能)。

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:2

人分:

1.

塩漬けニシン - 205 g

2.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

43%

脂質

41г

🍚

1%

炭水化物

1г

🥩

56%

タンパク質

53г

🔥

588

Kcal

1日の推奨摂取量

* 20 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

卵を固ゆでにする。ニシンを処理し、骨を取り除いて、小片に切る。油は室温まで加熱しておく。すべての材料をブレンダーに入れる(私のように空気のようなクリーム状の質感が好きな場合)。または肉挽き機を通す。

卵を固ゆでにする。ニシンを処理し、骨を取り除いて、小片に切る。油は室温まで加熱しておく。すべての材料をブレンダーに入れる(私のように空気のようなクリーム状の質感が好きな場合)。または肉挽き機を通す。
2

ステップ2

ミキサーで均一なバターミックスになるまで混ぜます。

ミキサーで均一なバターミックスになるまで混ぜます。
3

ステップ3

受け取ったスプレッドを保存容器に入れ、冷蔵庫にしまう。甘くないクレープ、ケトクレープ、パンケーキ、そして単にサンドイッチの補完として提供することができる。

受け取ったスプレッドを保存容器に入れ、冷蔵庫にしまう。甘くないクレープ、ケトクレープ、パンケーキ、そして単にサンドイッチの補完として提供することができる。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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