プランに追加
人分
3
難易度
リンクを書き写したくないですか? QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
おそらくこれは以前から知られている料理ですが、私がそれを昨日発見し、作ることにしました。子供たちが気に入ってくれました。私にとっては、これはパンケーキとオムレツの中間です。一部のパンケーキにはチョコレートや5分間のアップルジャムを加えました。これもかなり興味深いです。練乳とすりつぶしたイチゴと一緒に提供しました。どうぞ召し上がれ :)
0人がリストにいます 人
調理中
調理済み
予定
合計材料:3
人分:
3.2% 牛乳 (低温殺菌) - 250 g
最高級小麦粉 - 160 g
グラニュー糖 - 8 g
人分:
🥓
脂質
10г
🍚
炭水化物
130г
🥩
タンパク質
24г
🔥
Kcal
小麦粉、牛乳、卵黄、溶かしたバター、砂糖、塩をミキサーで混ぜる。
卵白を泡立てます。生地に加えて、軽く混ぜます。
2/3まで型に入れます(油を塗ったもの、シリコンのものは塗っていません)。オーブンを200°Cに設定し、20分間焼きます。焼き上がったらすぐに取り出さず、少し冷ましてから取り出します(ただし、私の場合は少ししぼんでしまいました)。
型からきれいに取り出してください。
指示に従って手順を実行してください