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サラダ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

5 人分

5.0

1

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サラダ

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準備時間

5 分

調理時間

10 分

人分

5

難易度

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このレシピについて

非常に軽いサラダ、マヨネーズをレモン汁に置き換えることもできます、それもとてもおいしいです。 また、フリルレタス60グラムも含まれていますが、メインのベースには含まれていないため、説明に記載しています。 しかし、これは好みによります。私はそのジューシーさとクランチ感が好きです。

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

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材料リスト

合計材料:2

人分:

1.

スイートコーン缶詰 - 193 g

2.

ハウス栽培のキュウリ - 224 g

栄養成分

人分:

🥓

0%

脂質

0г

🍚

81%

炭水化物

26г

🥩

19%

タンパク質

6г

🔥

134

Kcal

1日の推奨摂取量

* 5 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

すべてを刻んで混ぜる

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Дарина Сіліна

2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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