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サラダ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

5 人分

5.0

1

サラダ

準備時間

5 分

調理時間

10 分

人分

5

難易度

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このレシピについて

非常に軽いサラダ、マヨネーズをレモン汁に置き換えることもできます、それもとてもおいしいです。 また、フリルレタス60グラムも含まれていますが、メインのベースには含まれていないため、説明に記載しています。 しかし、これは好みによります。私はそのジューシーさとクランチ感が好きです。

材料リスト

材料の数: 2

人分:

1.

スイートコーン缶詰 - 193 g

2.

ハウス栽培のキュウリ - 224 g

栄養成分表示

人分:

🥓

0%

脂質

0г

🍚

81%

炭水化物

26г

🥩

19%

タンパク質

6г

🔥

134

kcal

1日の摂取量

* 5 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

すべてを刻んで混ぜる

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

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