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準備時間
10 分
調理時間
15 分
人分
48
難易度
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シンプルで風味豊かなこれらの鶏の手羽先は、調味料を加えた混合物に入れて、30分以内にオーブンで揚げます。
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調理中
調理済み
予定
合計材料:6
人分:
乾燥したタイム - 1 大さじ
鶏の手羽先 - 48 かけら
小麦粉 - お好みで
砂糖 - お好みで
黒胡椒 - お好みで
塩 - お好みで
人分:
🥓
脂質
93г
🍚
炭水化物
209г
🥩
タンパク質
162г
🔥
Kcal
オーブンを450度F(230度C)に予熱します。1〜2枚のベーキングシートに軽く油を塗ります。
大きなボウルに小麦粉、砂糖、タイム、コショウ、塩を一緒に混ぜ合わせます。手羽を加えて均一にコーティングされるまで混ぜます。
鶏の手羽先を準備した天板に一層に並べます。
鶏の手羽先を黄金色になるまで焼き、中心がピンクにならないようにし、15〜20分間、10分ごとに一度ひっくり返します。
指示に従って手順を実行してください