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海藻とナスのサラダ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

5 人分

4.0

1

海藻とナスのサラダ

調理時間

30 分

人分

5

難易度

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このレシピについて

海藻と焼きナス

材料リスト

材料の数: 3

人分:

1.

赤唐辛子の粉 - 1

2.

海藻 - 543

3.

リンゴ酢 6% - 5

栄養成分表示

人分:

🥓

85%

脂質

415г

🍚

1%

炭水化物

6г

🥩

13%

タンパク質

65г

🔥

4005

kcal

1日の摂取量

* 5 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

キャベツを茹で、ナスをスパイスと一緒に油で炒める。すべてを混ぜ合わせる。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

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