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海藻とナスのサラダ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

5 人分

4.0

1

プランに追加


海藻とナスのサラダ

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調理時間

30 分

人分

5

難易度

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このレシピについて

海藻と焼きナス

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

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材料リスト

合計材料:3

人分:

1.

赤唐辛子の粉 - 1

2.

海藻 - 543

3.

リンゴ酢 6% - 5

栄養成分

人分:

🥓

85%

脂質

415г

🍚

1%

炭水化物

6г

🥩

13%

タンパク質

65г

🔥

4005

Kcal

1日の推奨摂取量

* 5 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

キャベツを茹で、ナスをスパイスと一緒に油で炒める。すべてを混ぜ合わせる。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

関連レシピ

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Дана

1330

Kcal

78

タンパク質

75

脂質

69

炭水化物

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