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赤い梨、ザクロ、ゴルゴンゾーラのサラダ

loolteewka

PREMIUM

@loolteewka

難易度: 簡単

1 人分

5.0

1

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赤い梨、ザクロ、ゴルゴンゾーラのサラダ

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準備時間

25 分

人分

1

難易度

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このレシピについて

シンプルなビネグレットソースがこの素晴らしいサラダを引き立て、ザクロの粒が小さな宝石のように飾られています。緑の葉物に甘く新鮮な赤梨のスライス、少量のピリ辛ゴルゴンゾーラ、軽くローストしたクルミ、刻んだエシャロットを加えれば、25分以内でこのサラダを楽しむことができます!

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調理中

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調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:12

人分:

1.

リンゴ酢 6% - 3 大さじ

2.

フィリッポ・ベリオ・オリーブオイル - 2 大さじ

3.

蜂蜜 - 1 大さじ

4.

ディジョンマスタード - 1 小さじ

5.

- 1 ひとつまみ

6.

ホワイトペッパー粉 - 1 ひとつまみ

7.

ロメインレタス - 6

8.

くるみ - 0.3 カップ

9.

ゴルゴンゾーラチーズ - 0.3 カップ

10.

- 1

11.

ザクロ - 0.3 カップ

12.

リーキ - 1

栄養成分

人分:

🥓

59%

脂質

83г

🍚

25%

炭水化物

35г

🥩

16%

タンパク質

23г

🔥

963

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

リンゴ酢、エクストラバージンオリーブオイル、蜂蜜、ディジョンマスタード、塩、白胡椒を蓋付きの小さな容器に混ぜ合わせます。蓋をしっかりと閉めて、完全に混ざるまで振ります。脇に置いておきます。

2

ステップ2

サラダボウルにレタスの葉を並べます。ローストしたクルミの欠片とチーズのクランブルを振りかけます。サラダの上に扇形にスライスした梨を並べ、ザクロの種と刻んだシャロットを振りかけます。

3

ステップ3

ビネグレットをかけて、食卓に出します。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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Эмилия

4165

Kcal

86

タンパク質

197

脂質

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炭水化物

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