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コロジェツ

Danya

@quaqua

難易度: 簡単

1 人分

4.5

2

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コロジェツ

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準備時間

1 時間

調理時間

2 時間

人分

1

難易度

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このレシピについて

コロデツ - 伝統料理

М'ясне

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調理中

00%

調理済み

00%

予定

00%

材料リスト

合計材料:8

人分:

1.

ビーフ - 2500 g

2.

タマネギ - 2

3.

にんじん - 1

4.

にんにく - 2

5.

黒胡椒 - お好みで

6.

ローレルの葉 - お好みで

7.

ゼラチン - 60 g

8.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

32%

脂質

322г

🍚

14%

炭水化物

136г

🥩

54%

タンパク質

547г

🔥

5551

Kcal

1日の推奨摂取量

* 1 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

大きな鍋(8リットル)に事前に洗った肉を入れ、水を完全に注ぎ沸騰させます。泡が出てきたら(その味は必要ありません)水を完全に捨てます。 その後、鍋にきれいな冷水を注ぎ、肉を入れて再び沸騰させます。火を弱めます。蓋を少し閉め、弱火で1時間煮ます。 泡を取り除いて、ブイヨンをきれいで透明にします。

2

ステップ2

その後、全体の玉ねぎ、にんじん、粒こしょうを追加します。鍋に蓋をして、弱火で約4~5時間煮ます。ブイヨンが沸騰しすぎないように注意する必要があります。沸騰しすぎると煮詰まってしまい、濃厚なブイヨンが必要なので(これがゼリー寄せの味を左右します)。

3

ステップ3

塩、月桂樹の葉、大まかに刻んだニンニクを加える。肉が骨からよく離れるまで、さらに1.5時間煮る。

4

ステップ4

火を消して、スープを少し冷まします。肉を取り出します。骨や野菜は必要ありません。

5

ステップ5

ブイヨンをふるいにかけて漉します。必要に応じて塩と胡椒を加えます(ブイヨンは少し塩辛くする必要があります)。

6

ステップ6

インスタントゼラチン(指示に従って)を加え、ゼラチンが完全に溶けるまで混ぜます。鍋を火にかけ、ブイヨンを沸騰させます。しかし、沸騰させないでください、さもないとブイヨンが固まりません!

7

ステップ7

お肉を小さな一口大に切り、膜を切り離してください。

8

ステップ8

コショウを加え、必要に応じて塩、そしてお好みで細かく刻んだニンニクを加える(私は茹でる時にスープに加えました)。また、肉に少量のスープを注ぎます。よく混ぜ合わせる。

9

ステップ9

型に肉を入れ(型の約1/3ほど)、平らにする。型を冷蔵庫に入れ、肉を少し固める。

10

ステップ10

それから肉に温かいブイヨンを注ぎ、完全に固まるまで冷蔵庫に入れる。

11

ステップ11

牛肉のゼリー寄せができました!マスタード、ホースラディッシュ、他のソースと一緒にお召し上がりいただけます。どうぞお召し上がりください!

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

73

脂質

265

炭水化物

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