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調理時間
30 分
サービング
2
難易度
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おそらく、家庭で作るコルバサ入りシャウルマのレシピは、伝統的なスタイルにこだわる人々を困惑させるかもしれませんが、私たちはこのバリエーションも十分存在価値があると主張します。確かに、味は従来のものとは少し異なるかもしれませんが、多くの人にとっては確実に気に入ってもらえるでしょう。結局のところ、90%の家庭にはコルバサが冷蔵庫に常備されていて、さまざまな料理にそれを使うのは珍しいことではありません。それゆえ、我々はシャウルマを使った大胆な料理実験を行い、それは見事に成功しました。コルバサを切ってフライパンで炒め、温かいうちに新鮮な野菜と合わせ、すりおろしたチーズをふりかけ、美味しいソースで味付けし、ラヴァシュで包みました。とても美味しく仕上がり、ぜひご自身でお確かめください。
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サービング:
薄いラバシュ - 2 個
ボロニアソーセージ - 200 グラム
新鮮なキュウリ - 150 グラム
トマト - 150 グラム
クラシックな韓国風の人参はできました - 100 グラム
赤玉ねぎ - 80 グラム
白菜 (はくさい) - 80 グラム
レタス - 6 個
ペトルーシュカ - 2 束
にんにく - 1 クローブ
固いチーズ - 100 グラム
マヨネーズ - 60 グラム
トマトスパゲッティソース - 60 グラム
植物油 - 1 大さじ
塩、挽きたての黒胡椒 - お好みで
1
シャウルマの材料を用意してください。ボイルドソーセージは、まず輪切りにし、その後細切りにします。大きなフライパンに植物油を熱します。ソーセージを入れ、中火で両面を軽く焼き色がつくまで焼きます。ソーセージを少し冷まします。
2
シャウルマ用のきゅうりとトマトを洗って、乾かしてください。 きゅうりの端を切り落とします。果物をまず長い縦のスライスに切ってから、細い千切りにします。
3
トマトを半分に切り、へたを取ります。果汁や果肉が多すぎる場合は、それを取り除きます。残った部分を細切りにします。
4
シャワルマ用の赤玉ねぎを皮をむいて輪切りにします。 パセリとレタスの葉を洗い、ペーパータオルでよく乾かします。 パセリの小枝から葉を取り除き、刻みます。
5
白菜を細かく刻みます。韓国風の人参を少し絞って余分な液体を取り除きます。硬いチーズを大きめか中くらいのおろし器でおろします。
6
シャウルマのためにソースを準備してください。ニンニクを皮をむいて、プレスでボウルに押し出します。マヨネーズとトマトソースを加えます。味に応じて塩と胡椒を加えます。よく混ぜます。
7
作業台の上にラバッシュシートを広げます。それぞれの半分にソースを塗り、周囲7cm程度を空けておきます。レタスの葉をやや重ねて並べます。
8
上に用意したネギ、キュウリ、トマト、パセリ、白菜、ニンジン、ソーセージを並べます。チーズをふりかけます。ラバシュの端を内側に折り込み、中身がすべて「封じられる」ように包みます。
9
シャウルマを乾燥したグリルパンですべての面が縞模様になるまで順番に焼きます。すぐにテーブルに出してください。お好みで別のソースを添えることもできます。
サービング:
脂質
165
炭水化物
151
タンパク質
85
カロリー