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ピザパンケーキ

Maksym

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@lekting

難易度: 簡単

4 人分

0.0

ピザパンケーキ

準備時間

10 分

調理時間

20 分

人分

4

難易度

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このレシピについて

ピザ風パンケーキは、どんなに暗い朝でも気分を上げてくれるユニークな料理です。ピザ風パンケーキをフライパンで焼くのは全く難しくありません。ピザで好きな具材を細かく刻んで生地に加えるだけです。この簡単な作業なら、初心者の料理人でもこなせます!追加の具材は何でも構いません。茹でた鶏肉やオリーブ、ソーセージ、甘いピーマン、ピクルスなどを加えてください。もしこれらの材料をすべて取り除きたいなら、生地にハムを刻みましょう。チーズも実験できます。モッツァレラをサイコロ状に切ったり、パルメザンをおろしたり、燻製チェチルを少し加えたり、チェダーをたっぷり使ったりと、自分の好みに合わせてください!このレシピの良いところは、毎回異なるピザ風パンケーキができることですが、必ずとても美味しいです!

材料リスト

材料の数: 14

人分:

1.

小麦粉 - 180 g

2.

ケフィア - 250 ml

3.

- 2

4.

ハンターソーセージ - 100 g

5.

チーズ - 80 g

6.

パプリカ - 1

7.

チェリートマト - 6

8.

オリーブ - 4

9.

ねぎ - 2

10.

バジリコまたはパセリ - 2

11.

ベーキングパウダー - ½ 小さじ

12.

植物油 - 3 大さじ

13.

砂糖 - 1 小さじ

14.

塩、挽きたての黒胡椒 - お好みで

栄養成分表示

人分:

🥓

32%

脂質

150г

🍚

47%

炭水化物

224г

🥩

21%

タンパク質

100г

🔥

2633

kcal

1日の摂取量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

ハンティングソーセージを薄い輪切りにします。 チーズを大きなグレーターでおろします。 チェリートマトを4等分に切ります。 一般的なトマトを使用する場合は、さいの目に切ります。 しっかりとした果肉のトマトを使用するのが最適です。 オリーブを薄い輪切りにします。

2

ステップ2

パプリカの鞘を縦に切って、ヘタと種を取り除きます。小さなナイフで仕切りを慎重に切り取ります。半分にしたものをまな板に置いて、小さなサイコロ状に切ります。パンケーキを美しく見せるために、赤と緑のパプリカの半分ずつを使いました。

3

ステップ3

バジルの葉を茎から外してください。 いくつかのきれいな葉を仕上げに使うために取っておいて、残りを細かく刻んでください。必要に応じて、バジルをパセリに置き換えることができます。 青ネギを細かく切ってください。

4

ステップ4

大きなボウルにケフィアと卵を混ぜて、塩を少々加え、砂糖と挽きたてのコショウを加えます。生地用のベーキングパウダーを加えて、ミキサーか泡立て器で混ぜます。混合物は軽く泡立つはずです。

5

ステップ5

小麦粉を細かいふるいでふるってください。小麦粉を液体の材料が入ったボウルに入れて、均一になるまで混ぜてください。生地に塊がないようにします。生地が入ったボウルを作業面に5分間置いておきます。

6

ステップ6

準備した生地にソーセージ、トマト、オリーブ、甘いピーマン、チーズを加えます。刻んだハーブと切ったネギを加えます。ヘラで生地を優しく混ぜます。

7

ステップ7

大きなフライパンをストーブに置き、大さじ1杯の植物油を注ぎ、中火で加熱します。スプーンで生地をフライパンに落とし、オラディの間に十分な間隔を空けて、揚げる過程でくっつかないようにします。

8

ステップ8

弱火にして、フライパンに蓋をし、ピザ風パンケーキを3分間焼きます。底面が十分にこんがりしたら、パンケーキを裏返します。

9

ステップ9

再びフライパンに蓋をし、弱火でさらに2〜3分間、もう一方の面もきつね色になるまで調理を続けます。

10

ステップ10

平らな皿に紙タオルを敷いてください。広いスパチュラでピザパンケーキをフライパンから注意深く取り出し、皿に一枚ずつ並べてください。そうしないと、サクサクの皮がしんなりしてしまいます。

11

ステップ11

フライパンに植物油を大さじ1杯追加し、新しい生地をスプーンでフライパンに落とします。テストが終わるまでピザパンケーキを続けて焼きます。必要に応じて、フライパンにもう少し油を追加します。

12

ステップ12

すべてのパンケーキが出来上がり、少し冷めたら、取っておいたバジルやパセリの葉で飾って食卓に出します。ケチャップ、マスタード、またはお好みのソースを別に出します。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

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