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オーブンで調理したファルシ茸

Maksym

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@lekting

難易度: 普通

10 人分

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オーブンで調理したファルシ茸

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準備時間

10 分

調理時間

50 分

人分

10

難易度

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このレシピについて

オーブンで調理する詰め物シャンピニオンは、祝日のテーブルにぴったりの非常に美しい料理です。シャンピニオンは詰め物やオーブン焼きに最適なキノコです。彼らはさまざまな種類の詰め物、例えば肉、野菜、チーズとよく合います。彼らの帽子はすでに事実上食べられる小さなバスケットで、薄い味で詰め物の香りを引き立てますが、かすめることはありません。このレシピでは、クラシックで失敗のない組み合わせであるキノコとハム、チーズを使用することを提案します。そして、うずらの卵というアクセントが、料理を明るくするだけでなく、満腹感も与えてくれます。

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調理中

00%

調理済み

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予定

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材料リスト

合計材料:19

人分:

1.

4シーズンのスライスされたマッシュルーム - 10

2.

球根は小さいです。 - 0.3

3.

にんにく - 1

4.

細かく刻んだハム - 1 大さじ

5.

シュレッドチーズ - 2 大さじ

6.

サワークリーム - 1.5 小さじ

7.

- お好みで

8.

ペッパー - お好みで

9.

揚げ物用植物油 - お好みで

10.

うずらの卵 - 10

11.

トースト用の小さめのパンのスライス - 10

12.

4シーズンのスライスされたマッシュルーム - 6

13.

球根は小さいです。 - 0.3

14.

にんにく - 1 かけ

15.

揚げ物用植物油 - お好みで

16.

バター - ½ 小さじ

17.

10%クリーム(低脂肪) - 100 ml

18.

挽いた黒コショウ - お好みで

19.

- お好みで

栄養成分

人分:

🥓

32%

脂質

273г

🍚

48%

炭水化物

407г

🥩

20%

タンパク質

173г

🔥

4775

Kcal

1日の推奨摂取量

* 10 人前あたりの完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方

1

ステップ1

必要なら湿った布巾でマッシュルームの汚れを取り除いてください。10個のキノコの茎を取り出します。キノコの茎を細かいサイコロに切り、かさの部分に塩とコショウを好みに合わせて振りかけてください。

2

ステップ2

玉ねぎとにんにくを細かく刻みます。 中火でフライパンに植物油を熱し、野菜を黄金色になるまで炒めます。 ハムを入れ、数分後にマッシュルームの足を加えます。 混ぜ合わせ、中火で約3分間炒めます。

3

ステップ3

スキレットにサワークリームとチーズを加えてください。もう一度すべての材料をよく混ぜ合わせ、そしてフライパンでほんの1~2分間炒めます。具はこれで準備完了です。

4

ステップ4

準備した詰め物をきのこの傘に詰め、天板に並べます。180°Cに予熱したオーブンで25~30分焼きます。

5

ステップ5

マッシュルームを焼いている間に、ソースを作ります: タマネギとニンニクを細かく刻みます。中火でフライパンに植物油を熱し、黄金色になるまで炒めます。

6

ステップ6

フライパンに適当に刻んだマッシュルームを加えます。きのこが炒められたら、バター、生クリーム、塩、胡椒を加えます。弱火でさらに1〜2分炒めます。

7

ステップ7

フライパンの中身をブレンダーのボウルに移し、すべての材料をソースにします(このためにパルスモードを使用するのが最適です)。ソースはかなり濃厚になるはずです。

8

ステップ8

中火でフライパンを温めます。うずらの卵で目玉焼きを作ります。その後、卵を作業台に移し、丸い型でマッシュルームのかさと同じ大きさの円を注意深く切り取ります。

9

ステップ9

最初に皿に少量のソースを置き、その後に詰め物をしたシャンピニオンを置き、うずらの卵で飾り付けます。トーストを添えてください。別の提供方法としては、ソースの上にまずトーストを置き、その上に詰め物をしたシャンピニオンと目玉焼きを置きます。好みでハーブを飾り、すぐに提供してください。

お食事をお楽しみください!

指示に従って手順を実行してください

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2088

Kcal

102

タンパク質

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脂質

265

炭水化物

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