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ポートベローマッシュルームのブリンザチーズ詰め

Дана

@danakire

難易度: 簡単

4 サービング

0.0

ポートベローマッシュルームのブリンザチーズ詰め

調理時間

30 分

サービング

4

料理

ロシア語

難易度

カテゴリー

  • お正月の祝宴料理

  • ファルシロワンニ マリンツィ

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このレシピについて

ポートベローマッシュルームのフェタチーズ詰め、その驚くべき味を発見してください!この料理は、柔らかいほうれん草、香ばしいヘーゼルナッツ、そして風味豊かなフェタチーズが、ジューシーなマッシュルームの傘に詰め込まれて焼き上げられた、完璧な組み合わせです。調理は簡単ながらも信じられないほど美味しく、ランチやディナーの食卓の主役となるでしょう。また、どんな場面にもぴったりの素晴らしい前菜にもなります。このベジタリアンの傑作をぜひお楽しみください。真の美食の喜びを味わえるはずです!

材料リスト

合計材料数: 5

サービング:

1.

ホウレンソウ - 440 g

2.

ポートベローマッシュルーム - 8

3.

羊のチーズ - 60 g

4.

ヘーゼルナッツ - 50 g

5.

小麦の硬いパン - 50 g

栄養成分表示

サービング:

🥓

38%

脂質

51г

🍚

33%

炭水化物

44г

🥩

29%

タンパク質

38г

🔥

784

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

まず、この美味しいフェタチーズ入りマッシュルームを作るには、すべての材料を注意深く準備してください。マッシュルームの軸を丁寧に切り離し、細かく刻みます。マッシュルームは洗う必要はありません。焼くときに余分な水分が出ないように、タオルで拭くだけで十分です。

2

ステップ 2

次に、ナッツを細かく刻みます。ヘーゼルナッツが包丁で切るには硬すぎる場合は、トリックを使います。ナッツをビニール袋に入れ、麺棒で転がすか、肉たたきで慎重に砕いて、好みの細かさにします。

3

ステップ 3

次に、フェタチーズを崩します。塩水に浸かっていた場合は、余分な水分を避けるために少し水気を切ってください。料理に風味を加えるため、ニンニク1片の皮をむき、みじん切りにします。

4

ステップ 4

ほうれん草を冷たい流水でよく洗い、硬い茎を取り除き、葉をざく切りにします。ほうれん草があまり好きでない場合は、新鮮なパセリで代用できます。

5

ステップ 5

硬くなった白パンを、ブレンダーなど使いやすい方法で細かく砕きます。既製のパン粉がある場合は、それを使用してください。

6

ステップ 6

オーブンを200°Cに予熱します。マッシュルームの傘にオリーブオイルを軽く塗り、天板または耐熱皿に並べます。オーブンの中段に入れ、マッシュルームが柔らかく香ばしくなるまで15分間焼きます。

7

ステップ 7

きのこの傘が焼ける間に、フィリングを作りましょう。深めのフライパンにオリーブオイル大さじ3を熱します。みじん切りにしたきのこの軸、ヘーゼルナッツ、ニンニクを加え、約3分間炒めます。その後、ほうれん草とフェタチーズを加え、軽く塩を振り、コショウで味を調え、すべての材料が調和のとれた味になるようによく混ぜ合わせます。

8

ステップ 8

焼いたマッシュルームの傘に香りの良いフィリングを詰め、パン粉を振りかけ、オリーブオイルを回しかけたら、さらに5〜6分オーブンに戻します。詰め物をしたマッシュルームが焼き上がったら、すぐに食卓に出し、ジューシーな一口一口を堪能してください!

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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1100

kcal

27

タンパク質

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脂質

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