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クラシック豚レバーのパンケーキ

Maksym

@lekting

難易度: 簡単

4 サービング

0.0

クラシック豚レバーのパンケーキ

調理時間

45 分

サービング

4

難易度

カテゴリー

  • ブロッコリー料理

  • オラドキ

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このレシピについて

定番の豚レバーパンケーキが、私たちのレシピに沿って作れば非常に柔らかくなり、まるで口の中で溶けるかのようです。その調理にはそれほど多くの時間や労力を必要としませんが、結果は期待以上のものになるでしょう。セモリナ粉のおかげで、完成した料理はふんわりとし、重曹が特有の匂いを取り除いてくれるため、一部の人々が嫌う豚肉や豚レバーの匂いも軽減されます。このレバーパンケーキのレシピは基本として使用でき、それに基づいてさまざまな実験を楽しむことができます。例えば、おろした人参、ズッキーニ、またはブロッコリーなどの野菜や、お好みのスパイスやハーブを加えることで、さらに素敵なアレンジが可能です。

材料リスト

合計材料数: 10

サービング:

1.

豚の肝臓 - 500 g

2.

タマネギ - 100 g

3.

小麦粉 - 1 大さじ

4.

セモリナ粉 - 1 大さじ

5.

マヨネーズ - 1 大さじ

6.

重曹 - 1.5 g

7.

揚げ物用植物油 - 50 g

8.

- 3 g

9.

挽いた黒コショウ - お好みで

10.

ミルク - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

28%

脂質

85г

🍚

29%

炭水化物

88г

🥩

43%

タンパク質

128г

🔥

1663

kcal

1日の摂取目安量

* 4 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

豚レバーは事前に少なくとも1時間牛乳に浸しておいてください。これにより、特有の苦味がなくなります。その後、ペーパータオルで水気を切り、同じ大きさの小さな切れ端に切ります。

2

ステップ 2

皮をむいた玉ねぎを小さく切り、レバーと一緒にブレンダーやフードプロセッサーのボウルに入れます。材料をよく細かくして、できたペーストをボウルに移します。

3

ステップ 3

玉ねぎを刻んだ肝臓に小麦粉、セモリナ粉、マヨネーズ、ベーキングソーダ(消す必要はない)と香辛料をボウルに加えます。すべての材料をよく混ぜます。

4

ステップ 4

豚レバーのパンケーキ生地を室温で30分間休ませてください。これは、セモリナが十分に膨張するために必要です。

5

ステップ 5

必要な時間が経った後、もう一度ボウルの中のすべての内容物をよく混ぜ合わせます。中火でフライパンに植物油を熱し、慎重にスプーンでフライパンに肝臓のパンケーキを置きます。

6

ステップ 6

中火でパンケーキを片面最低3分ずつ焼き、きつね色の皮ができるまで焼きます。パンケーキがしっかり焼けるかどうか不安な場合は、火を弱めて蓋をして2〜3分間さらに焼いてください。

7

ステップ 7

肝臓のパンケーキをフライパンから取り出し、余分な油を取り除くためにペーパータオルの上に置きます。次に、お好みの付け合わせと一緒にパンケーキを提供します。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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