プランに追加
調理時間
30 分
人分
10
難易度
リンクを書き写したくないですか? QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!
iOSでは内蔵カメラを使用できます。AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。
ごまのコジナキ
0人がリストにいます 人
調理中
調理済み
予定
合計材料:3
人分:
豚のメダリオン - 250 g
煎ったゴマ - 250 g
砂糖 - 50 g
人分:
🥓
脂質
152г
🍚
炭水化物
115г
🥩
タンパク質
85г
🔥
Kcal
ソースパンで蜂蜜と砂糖を混ぜ、小火にかけて10〜12分煮る。
ごまを温めた空のフライパンで、金色になるまで1〜2分間、絶えずかき混ぜながら炒ります。ごまを蜂蜜の混合物に加え、かき混ぜます。
パーチメント紙を水で軽く湿らせる。スプーンで出来上がった混合物を乗せて表面をならし、冷めるのを待つ。コジナキをきれいな四角形やひし形に切り分け、パーチメント紙から取り外す。
指示に従って手順を実行してください