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ブルーベリーマフィン

Дана

@danakire

難易度: 簡単

6 サービング

0.0

ブルーベリーマフィン

準備時間

20 分

調理時間

20 分

サービング

6

料理

ヨーロッパの

難易度

カテゴリー

  • ブルーベリーペストリー

  • デザート

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このレシピについて

これらのふんわりカップケーキで、優しさの世界に浸りましょう!ケフィアとバターで作られたふわふわの生地は、長時間待つ必要がなく、新鮮なまたは冷凍のブルーベリーが、もろい食感と完璧に調和する鮮やかな酸味を加えます。オーブンでわずか20分焼くだけで、一口目から心を奪われるような食欲をそそるデザートがテーブルを飾ります。

材料リスト

合計材料数: 10

サービング:

1.

最高級パン用小麦粉 - 1.5 カップ

2.

ケフィア 0% - 130 ml

3.

無塩バター 82.5% - 60 g

4.

鶏の卵 - 1

5.

砂糖 - 3 大さじ

6.

ブルーベリー - 130 g

7.

クリームソーダ - 4 g

8.

ブルーベリー - お好みで

9.

粉砂糖 - お好みで

10.

スペアミント - お好みで

栄養成分表示

サービング:

🥓

11%

脂質

56г

🍚

80%

炭水化物

390г

🥩

9%

タンパク質

42г

🔥

2203

kcal

1日の摂取目安量

* 6 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

調理手順

1

ステップ 1

あらかじめバターを冷蔵庫から取り出し、柔らかくしておきます。小麦粉を深めのボウルにふるい入れます。ブルーベリーをざるで丁寧に洗います。別のボウル、泡立て器、皿、そしてマフィン用のシリコン型、または6つのくぼみがある大きな型を準備します。型のくぼみ、または小さな型に紙製のマフィンカップをセットします。

2

ステップ 2

柔らかくしたバターをきれいなボウルに入れます。砂糖を加え、均一になるまでよく混ぜます。

3

ステップ 3

卵を油と砂糖の混合物が入ったボウルに割り入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜます。ケフィアを加えて、もう一度よく混ぜ合わせます。

4

ステップ 4

ボウルに入った小麦粉にソーダを加えてよく混ぜます。

5

ステップ 5

小麦粉の混合物とバターと卵の混合物を合わせます。ヘラで混ぜて、とろみのある粘り気のある生地にします。

6

ステップ 6

ブルーベリーを加え、ベリーを潰さないようにヘラでそっと生地に混ぜ込みます。

7

ステップ 7

オーブンを180°Cに予熱します。紙製のカップを敷いたマフィン型に生地を流し込み、型の約2/3まで満たします。

8

ステップ 8

生地を入れた型をオーブンに入れ、20分焼きます。カップケーキが焼けたら、オーブンから取り出し、紙のカップごと型から外します。網の上で冷まします。

9

ステップ 9

焼きあがったブルーベリーマフィンに、アーモンドスライス、粉砂糖、フレッシュブルーベリー、ミントの小枝を飾ります。この素晴らしいデザートを紅茶と一緒にお召し上がりください。

お食事をお楽しみください!

手順に注意深く従ってください

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Эмилия

1832

kcal

34

タンパク質

150

脂質

82

炭水化物

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