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調理時間
15 分
人分
2
難易度
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このレシピについて
アプリコットカクテルは、純粋なミルクやケフィアの代わりに子供たちにおやつとして提供することができます。見てください：彼らはこのフルーツドリンクを大喜びで迎えるでしょう！ カクテルは2人前の計算で非常に迅速かつ簡単に準備できますので、良いアプリコットがあれば、もちろん、私たちのレシピを誰でも再現できます。私たちがこれで何を意味するのか？ とても熟していて、甘くて柔らかい（でも潰れていない！）果実です。そのようなアプリコットを簡単に擦りおろしてピューレにし、カクテルの素晴らしいベースになります。ヨーグルト、牛乳、レモンジュース、アプリコットジュースを加えて、ブレンダーで混ぜるだけです。美味しくなります！
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調理中
調理済み
予定
材料リスト
合計材料：6
人分:
杏 (アンズ) - 8 個
飲む天然ヨーグルト - 100 ml
レモンジュース - 1 大さじ
ミルク - 100 ml
アプリコットジュース - 50 ml
砂糖 - 1 小さじ
栄養成分
人分:
🥓
脂質
6г
🍚
炭水化物
59г
🥩
タンパク質
12г
🔥
Kcal
1日の推奨摂取量
作り方
ステップ1
カクテルのすべての材料を準備してください。アンズを洗い、半分に切って種を取り除きます。果肉を凹凸のある側を持って中くらいのおろし金ですりおろします。ブレンダーでピューレになるまで混ぜてください。
ステップ2
冷たい飲むナチュラルヨーグルト、レモンジュース、牛乳、アプリコットジュースを入れます。砂糖を加え、ブレンダーで均一なカクテル状になるまで混ぜます。
ステップ3
大きなグラスにアンズカクテルを注ぎます。砕いた食用氷を追加し、ミントの葉で飾ることができます。カクテルは広口のストローでテーブルに出してください。
お食事をお楽しみください！
指示に従って手順を実行してください