MealWings

記事

Diet

NEW

アプリコットカクテル

Maksym

PREMIUM

@lekting

難易度: 簡単

2 人分

0.0

アプリコットカクテル

調理時間

15 分

人分

2

難易度

リンクを書き写したくないですか?QRコードをカメラでスキャンして、このページにアクセスしてください!

iOSでは内蔵カメラを使用でき、AndroidではQRコードスキャンアプリをダウンロードする必要があります。

このレシピについて

アプリコットカクテルは、純粋なミルクやケフィアの代わりに子供たちにおやつとして提供することができます。見てください:彼らはこのフルーツドリンクを大喜びで迎えるでしょう! カクテルは2人前の計算で非常に迅速かつ簡単に準備できますので、良いアプリコットがあれば、もちろん、私たちのレシピを誰でも再現できます。私たちがこれで何を意味するのか? とても熟していて、甘くて柔らかい(でも潰れていない!)果実です。そのようなアプリコットを簡単に擦りおろしてピューレにし、カクテルの素晴らしいベースになります。ヨーグルト、牛乳、レモンジュース、アプリコットジュースを加えて、ブレンダーで混ぜるだけです。美味しくなります!

材料リスト

材料の数: 6

人分:

1.

杏 (アンズ) - 8

2.

飲む天然ヨーグルト - 100 ml

3.

レモンジュース - 1 大さじ

4.

ミルク - 100 ml

5.

アプリコットジュース - 50 ml

6.

砂糖 - 1 小さじ

栄養成分表示

人分:

🥓

8%

脂質

6г

🍚

77%

炭水化物

59г

🥩

16%

タンパク質

12г

🔥

349

kcal

1日の摂取量

* 2 人前の完成した料理のマクロ栄養素の計算

作り方の手順

1

ステップ1

カクテルのすべての材料を準備してください。アンズを洗い、半分に切って種を取り除きます。果肉を凹凸のある側を持って中くらいのおろし金ですりおろします。ブレンダーでピューレになるまで混ぜてください。

2

ステップ2

冷たい飲むナチュラルヨーグルト、レモンジュース、牛乳、アプリコットジュースを入れます。砂糖を加え、ブレンダーで均一なカクテル状になるまで混ぜます。

3

ステップ3

大きなグラスにアンズカクテルを注ぎます。砕いた食用氷を追加し、ミントの葉で飾ることができます。カクテルは広口のストローでテーブルに出してください。

お食事をお楽しみください!

ステップごとの指示に注意深く従ってください

類似レシピ

<p>ナス、鶏肉、マッシュルーム、クルミのサラダ</p>

Дарина Сіліна

3218

kcal

104

タンパク質

276

脂質

90

炭水化物

コメント

MealWings

メイン

お問い合わせ

レシピカタログ


© 2025 MealWings / mealwings.com / 料理レシピ | 写真付き詳細料理レシピ - MealWings

すべての権利を保有